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简单吃了个午饭，倪魅大爷就准备继续修炼【炼体诀】。
身体被改造，相当于洗髓伐毛了一次，身体还有一部分潜力没有释放出来。
只见倪魅大爷，盘膝闭目搬运内气锤炼肉身，浑身上下泛起微弱红光变得炙热。
在锤炼肉身的同时，会有一部内气融入血肉之中。
这样的效果就是……比较抗揍。
不知不觉一下午就过去了。
【恭喜绑定人倪魅，获得喝彩值2000】
脑海中响起提示音，倪魅大爷顺势突破【炼体诀】第七层。
到了这里，倪魅大爷就已经感觉到，肉身锤炼遇到了瓶颈修炼越发的困难了。
再也不复之前那般顺滑。
身体被改造，这个潜力底子，也就支撑到倪魅大爷修炼到第七层。
再往后，可以说非常难了，突破第八层估计得三个月。
想要练至大圆满至少二十年。
你得想想，你大爷这老胳膊老腿儿，根骨才只有8点的废柴。
到这个年纪有几个二十年啊？
不把根骨属性提升上去，这修炼根本就没戏。
到了晚上，吃完晚饭，就又得准备熬夜修仙了。
三级BOSS神宠小金刚，在家里一动不动守护着自家主人。
可以说是毫无存在感。
小杰瑞没事，会扛着沙漠之鹰，在家里专横跋扈找三丰和小金刚吵架。
见到三丰修炼起了内功【太极练气诀】。
小杰瑞也跟着修炼了起来。
三丰的内功境界达到了三流境界，由于天赋极佳修炼起来进境极快。
小杰瑞这小耗子就不行了。
目前只做到了入定，还没有感悟到内气，不过小杰瑞心性坚毅。
并不服输……。
【晚睡协会】
【群号：924557407】
【会长：倪魅，常任理事：三丰】
倪魅大爷的眼前，出现一个极为玄幻的群聊天面板。
【陈英俊申请加入【晚睡协会】是否同意？】
突然之间，一条入群信息弹了出来，倪魅大爷瞬间就想到了早上，那个打老头子的肌肉型男。
【同意】
倪魅大爷轻轻一点，陈英俊加入【晚睡协会】成为会员。
【大爷，求你收我为徒。】
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