一年增加十磅。
这是非常合理的增重范围，尽管以丁墨安现在体重偏瘦的情况，需要快速增重适应NBA的身体对抗，但是大卫.法尔克在咨询过乔丹个曾经进入联盟也很瘦弱的过来人后，乔丹并不希望大卫.法尔克拔苗助长，填鸭式的增重。
因为增重尽管能快速适应NBA级别的身体对抗，但增重速度太快，同样会增大受伤的几率。并且增重应该是一个长期的过程，他们是职业的篮球运动员，不是健美先生。再加之篮球竞技需要移动，也需要弹跳。给丁墨安施加太大的训练量和增重过后，丁墨安也需要与身体进行磨合，适应增重后的身体。
PS：总有书友说我水，这张是加快节奏的，喜欢哪个节奏，请留言评论，我会看评论选择前一章还是这一章的节奏写法。另外，我希望大家陪我一直到上架后，现在真的好焦虑，期待上架后，十个书友里有两三个能支持正版订阅，我会代表那些看盗版的书友，向这些支持正版订阅的书友道谢，因为是你们才让这本书能继续写下去！
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