大提升体质、根骨，延年益寿，并可激发人体本身之力，有望达到明劲、暗劲、化劲之后天武学境界。
“暗器秘籍”：练习以劲御力的技巧，学到深处，摘叶飞花皆可伤人。
“轻功秘籍”：练习轻身之术，学到深处，可飞崖走壁。
有了这三样东西，她完全可以打造一个属于自己的强大势力！
她决定，长白山下的庄园还要扩大，将来作为自己门派的驻地！明儿她多送一些人下去，让他们四处搜罗资质好的孤儿，从小培养！
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