将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 教练万岁 -> 第二十二章 免费试训

第二十二章 免费试训

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

两个成绩一对比,也能够说明今天巡礼的怎么样。”李戴开口说。

“一天的训练时间,能出什么训练效果?”家长愈加觉得李戴不靠谱,不过他还是接过电子计时器,答应了测试的要求。

陈海洋做了一些热身运动后,来到了起跑线前。所谓的起跑线是李戴在昨天画出来的,同时也画了几条1oo米的跑道。

李戴拿出新买的令枪,喊了一声“预备”,然后扣下了扳机。陈海洋则立刻起步,用最快度冲向了终点。在陈海洋冲过终点的那一刻,陈海洋的父亲也毫不犹豫的按下了电子计时器。

“成绩怎么样?”李戴开口问道。

“13秒o3。算是13秒吧!”陈海洋的父亲开口答道。

“一个很不错的成绩。”李戴颇为满意的点了点头,将陈海洋的成绩记录下来。

以普通高中生的水平,1oo米短跑如果能够跑进11秒以内,绝对可以称之为百米短跑的天才;如果能够跑到12秒以内,可以算是能力非常的出众,绝对有当职业运动员的天赋;如果跑到13秒以内,则可以算是身体素质非常强悍,经过专业训练后或许能够有很大程度的提高;跑14秒的话,则是一个比较一般的成绩,基本上可以看做毫无运动天赋;若是14秒开外的话,那么就真的该增加体育锻炼了。

当然,这些数据评判的前提是没有经过长时间的专业训练。高中生经过长时间的专业训练后,跑进12秒以内才算是正常的数据。

按照这个评判标准,赵海洋能够跑出13秒o3的成绩,在高中生中也算是身体素质强悍的了,再考虑到赵海洋只是穿了一双普通的运动鞋,没有穿专业的跑鞋,短跑的技术动作也是一窍不通,13秒算是一个非常优秀的成绩。李戴有信心在两个月内,让他达到国家二级运动员的水准。

接下来,每一个来试训的学生,李戴都先做了一次测试,而测试的结果也都让李戴颇为满意,所有学员的成绩都在13秒左右。

事实上两个的训练,让一个普通人达到国家二级运动员的水准,是一件难度很大的事情,如果身体天赋不足,别说是两个月,就是两年也未必能够成为国家二级运动员。体校在招生的时候也曾经考虑过这一点,那些没啥天赋的学员,直接就过滤掉了,所招收的都是有一定天赋的学员,只有这种有运动天赋的学员,才有可能在两个月的训练里达到国家二级运动员的水平。

学生家长也不是傻子,参加这个培训班毕竟要花15ooo块钱,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《教练万岁》的书友还喜欢看

寒门贵婢
作者:沧鸾琅霄
简介: 职场精英方月宁穿越了,穿成穷苦人家的小女儿。遇到荒年吃不饱穿不暖,只能赁身进大户人家...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:178主动出击
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
重回八零高考前,养老系统来了
作者:梓云溪
简介: “叮,请接收您的养老金线上系统。”眼一睁,老太太夏然从2025重返1980。
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:063 各自奔跑
我在末日当老六
作者:弥撒
简介: 下载客户端,查看完整作品简介。
更新时间:2026-03-03 23:45:45
最新章节:第281章 危险
阴影帝国
作者:三脚架
简介: 站着死还是跪着生从来都不是一个问题,不愿意跪着的早就站了起来,不敢站起来的一直跪着,...
更新时间:2026-03-03 23:16:08
最新章节:第1358章 世纪之战
人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?