将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 教练万岁 -> 第二十四章 大幅度提高

第二十四章 大幅度提高

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  爆力了对百米短跑的重要性不言而喻。 8..李戴的这个爆力光环,虽然只能增加1o%的爆力,但是对于一项极限时间十秒以内就能够完成的运动来说,增加的这1o%的爆力,已经可以看成是一个天文数字。

爆力光环,算是李戴留住学生的一个绝招,正是因为有这个爆力光环的存在,李戴才会在早晨训练开始之前给学生们做一次测试,然后记录下当时的成绩;晚上训练结束后再做一次测试,记录下成绩。早晨和晚上的成绩互相一比较,便能够展现出李戴一天训练的结果。

李戴虽然不知道这1o%的爆力提升,最终表现在度上的会有多少提高,但李戴能够肯定的是,爆力光环所带来的成绩提高,可以非常明显的在电子计时器上表现出来。

不过陈海洋的爸爸并没有抱太大的希望,因为他知道,体育训练本来就是时间的积累,这一点上没有任何的捷径,不可能有一两天成的情况。要说一个月也就罢了,现在也就训练了一个白天的时间,又有什么“训练效果”可言。

“故弄玄虚,一天的训练时间而已,能出什么效果,难不成还能快个半秒?这个年轻的教练大概是太想表现自己了,也太想留住学生了,既然使用这种昏招,难道他不担心,经过一天的训练,体力消耗了那么多,成绩说不定会比早上有所下降么!”陈海洋的爸爸心中暗道。

训练会消耗不少的体力,成绩反倒会不如体力充沛的时候,这一点李戴当然能想得到,所以李戴才让学生进行了半个小时的休息。对于高水平的职业运动员来说,半小时的休息肯定不够,但是对于初学者来说,半小时的休息已经够他们攒一次百米冲刺的体力了。

此时,陈海洋又一次的站上了起跑线处,而陈海洋的爸爸也又一次的站子啊终点处,握住了秒表。

李戴扣下了令枪的扳机,陈海洋应声窜出,迅的开始提。

“我怎么觉得度好像变快了!”奔跑中的陈海洋能够感觉得到,度比早晨快了一些。

“1、2、3、4”远处的李戴手中没有计时器,他在心中默默的数着数,此时的他也觉得有些紧张,很担心陈海洋的成绩不尽如人意,那样的话,十有**是留不下来这个学生了。

“嗖!”

陈海洋的爸爸只觉得一个人影从眼前飞驰而过,他立刻按下了电子计时器上的暂停按钮。

“不知道海洋这次的成绩如何。”陈海洋的爸爸对自己的儿子还是有所期待的,他定睛望向手中的电子计时器,表


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《教练万岁》的书友还喜欢看

御兽之我真不是天才
作者:风和穗
简介: 【女强+无cp+万兽迷】开局穷得叮当响,差点就带御兽去吃土。好在半道觉醒,面板诞生。...
更新时间:2026-03-03 22:06:00
最新章节:第二百四十六章 一区天骄
公路求生,开玩具车也能当榜一?
作者:老酒抽到上上签
简介: 【公路求生?无CP?微群像】一睁眼,花浅穿着睡衣抱着猫,被丢进了公路求生游戏。
更新时间:2026-03-03 23:16:00
最新章节:第九十四章预知
长生修仙:从薅妖兽天赋开始
作者:廿三声
简介: 再睁开眼,林长珩降临危险的修仙界,宗门林立、世家割据,邪魔横行、妖兽乱世。
...
更新时间:2026-03-03 23:26:00
最新章节:第425章 越国现状,结婴内幕;正魔倾轧,终得混入
恋痛癖
作者:水无伶
简介: 杭意追谢铮玉的时候,图财,图色,别人骂她自不量力。结果不仅真让她得逞,还扭脸把人甩了...
更新时间:2026-03-03 23:36:25
最新章节:第65章 泼脏水
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
徒儿不要,师尊我比你大很多
作者:一六飞歌
简介: 【无敌文+杀伐果断+有恩报恩+有仇必报】\n五年前,我因护妹心切打断了一个大家族公子...
更新时间:2026-03-03 23:42:04
最新章节:第1088章 炼化精血