将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 教练万岁 -> 第三十九章 来做一遍减肥操

第三十九章 来做一遍减肥操

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  李戴自从得到了减肥操之后,还从来没有用过,主要原因是找不到使用的对象,毕竟减肥操只对职业运动员有效果,这个的使用条件实在是太苛刻了。正常情况下,一个运动员如果可以保持严格自律的话,他们的体重是不会有太大变化的。

况且李戴目前主要训练的是短跑运动员,短跑运动员的体脂率普遍比较低,长肉对他们来说是一件很奢侈的事情,减肥这种东西更与他们无缘。

而今天,李戴终于找到了一个验证减肥操效果的机会了。

想到这里,李戴开口说道:“你别哭,想减肥是么?我有办法。”

听到李戴有减肥的办法,于菲菲仿佛是中了魔咒一般,止住了哭声,两眼直勾勾的望着李戴。

李戴清了清嗓子,开口说道:“我家有一套祖传的减肥操,哦,不!是五禽戏!嗯,五禽戏你应该知道吧,就是神医华佗创造出来的健身方法,对减肥非常的有效,绝对是一天见效、三天见瘦、十天大变样。”

于菲菲的脸上立刻露出了不信任的神情,李戴说的太过于夸张了,于菲菲虽然年纪小,但也不会相信什么“祖传五禽戏”的说法。

李戴则是老脸一红,他也觉得自己忽悠的有些太过火了,这个说法怕是连小学生都骗不了。只听他颇为尴尬的补充道:“好吧,不是五禽戏,不过减肥是真的很有效,你要不要试试?”

于菲菲果断的摇了摇头,而后很礼貌的说道:“谢谢你的好意,不过你看现在天都黑下来了,我也该回去吃完饭了。”

李戴好不容易找到一个验证减肥操效果的机会,哪里会轻易的错过,他一伸手拦住了于菲菲,颇为恳切的说道:“你就先试一下,不会耽误你多少时间的,起不到减肥效果的话,你也没有什么损失,顶多是浪费十几分钟的时间而已,但万一要是真的有效果呢?你能够瘦下来,就能够找回原来的状态。”

如果是换做一个年纪稍微大一些的人,说不定会把李戴当成是卖减肥药的,可于菲菲毕竟还是太年轻,平时多数时间都花在训练上面,没有什么社会经验,被李戴这么一说,犹豫了几秒种后还真的答应下来。

李戴顿时大喜过望,他终于找到了一个可以验证减肥操效果的机会了。

“先侦测一下世界冠军的水平到底如何吧!”李戴将于菲菲的名字加入到了训练列表当中,同时对着她使用了一次侦测。

侦测对象:职业级运动员;

专业项目:混合泳200米;专业能力:6


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《教练万岁》的书友还喜欢看

半岛:从催收国民妹妹开始
作者:爱情不太顺
简介: 【一句话简介】:我只是去体验生活收个债,怎么就成了半岛女团的白月光?
更新时间:2026-10-26 21:53:00
最新章节:第322章 戛纳首映
求生游戏:我有一座湖心岛
作者:恰一口冬瓜玉米排骨汤
简介: 【大女主+无cp+基建+种田+有萌宠+女主全程不弱后期登顶】\n人在山里跟着导师科考...
更新时间:2026-10-26 22:00:12
最新章节:第309章 驰云走马与疾风四相
单身就变强?我的快乐你想象不到
作者:布布快变身
简介: 苏阳回老家吃席,被七大姑八大姨围着催婚,头疼之际,突然绑定单身系统,只要他保持单身,...
更新时间:2026-10-26 22:04:16
最新章节:第403章 咖啡店发工资,偶遇俩精神小妹
薄幸
作者:猫小芽
简介: 【民国虐恋+久别重逢+强取豪夺+恨海情天+追妻火葬场+家国情仇+群像】\n人人都说,...
更新时间:2026-10-26 22:05:02
最新章节:第205章 你到底有没有心?
我以狐仙镇百鬼
作者:紫梦游龙
简介: 我出生那天,在我家院子周围落下了十九道雷,有个算命先生说,我是天生妖胎,一生命犯十八...
更新时间:2026-10-26 21:57:20
最新章节:第4994章 你可真有一套
黑暗求生:丢失庇护所后自学成神
作者:出来卖好开心啊
简介: 【全民穿越+?副本?+?非正常求生?+外挂云集+无女主+非线性属性】\n全球穿越黑暗...
更新时间:2026-10-26 22:01:28
最新章节:第953章 世界图景