将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 教练万岁 -> 第二七六章 关节炎和肩周炎

第二七六章 关节炎和肩周炎

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

的运气关节软骨的退化,造成骨关节炎。

像是很多的运动员、舞蹈演员,甚至是重体力劳动者,年轻的时候从事大量的训练、练习或劳动,关节会造成磨损,甚至是损伤。这种磨损或者损伤,年轻的时候可能感觉不出来,但如果平时不注意保养的话,年纪大了就会诱发骨关节炎。

陈老年轻的时候是职业运动员,每天都要进行大量的体育训练,而且在那个年代,压根就没有科学训练的说法,很多运动员都是凭着一腔热情,投入到训练当中,练废了的运动员大有人在。所以陈老的关节损伤,是必然的,年纪大了得关节炎,也是正常的现象。

骨关节炎,其实没有什么很有效的治疗方法,主要还是得靠休养和理疗,稍微严重一点可以服药,但也是服用软骨素和消炎镇痛一类的药品,可以减轻疼痛,对疾病康复却没用,有时候在关节腔内注射玻璃酸硅纳,也不是根治的办法。情况非常恶劣的时候,进行人工关节置换,大概算是唯一根治的法子。

得了骨关节炎,主要不是靠“治”,而是靠“养”,不要太劳累,不要过度活动,减少关节负荷,减轻关节负担,慢慢的让关节炎症消除,症状自然就轻了。

所以这位有关节炎的陈老,是不宜进行长时间和高负荷的训练的。

然而吴光却并不知道这一点,所以没有刻意的去避免刺激陈老的关节,结果一上午的训练下来,陈老的关节明显是处于了过载的状态,因此在上午离开的时候,陈老才会显得步履蹒跚。

此时的吴光一脸的沮丧,他觉得自己是被陈老跟坑了,如果陈老早点说出患有关节炎的情况,吴光肯定会时刻注意,避免刺激到陈老那脆弱的膝关节。

……

三选一的局面,吴光被淘汰了,只剩下魏友迪和李戴两个人。

魏友迪望着身边的刘老,小心翼翼的问道:“刘老,你没有关节炎吧?”

“人年纪大了,关节多多少少,都是会有些不好的。”刘老接着说道:“要说我这关节,跟你们小年轻肯定是没法比的,不过我还没到老陈那么严重的程度。”

刘老说着,自信满满的拍了拍两个膝关节。

“没问题就好。”魏友迪长出一口气,接着补充道:“刘老,你要是觉得哪里不舒服的话,可得赶快告诉我啊!”

“放心好了,我要是觉得不舒服,立马告诉你。”刘老答应说。

魏友迪稍微放松了一下心情,他不由自主的向着李戴的方向看了一眼,却发现张


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《教练万岁》的书友还喜欢看

全民神祇,开局SSS级天赋
作者:羽族
简介: 【全民神祇,资源暴增,苟王】\n全民神祇时代降临,人人点燃神火,开辟神国。
...
更新时间:2026-10-26 22:00:18
最新章节:第683章 不争,才是最大的争
聊天群里的光之巨人
作者:珂帛
简介: 聊天群+奥特曼+降维打击+爆笑吐槽+极致暴力\n\n这是一个被宇宙战火波及的地球,人...
更新时间:2026-10-26 22:08:05
最新章节:第446章 并没有开智
快穿:甜文里的对照组
作者:桔卷
简介: 【女主甜妹?男主身心全洁?无脑甜宠,非女强文非大女主文】\n戚央死后,绑定了炮灰系统...
更新时间:2026-10-26 22:06:32
最新章节:第254章 青梅竹马对照组25
大楚第一探花:开局卧底女魔头
作者:六如和尚
简介: “如果你能完成这个任务,就可以拯救整个家族。”

“什么任务...
更新时间:2026-10-26 21:37:17
最新章节:第484章 传信之人
从修仙回到都市,坏消息修为没了
作者:绫波丽
简介: 十八岁高考结束那天,陈玄为了救下被失控汽车撞向的妹妹,重伤昏迷,成了植物人。
更新时间:2026-10-26 22:10:19
最新章节:第362章 五图均已现世!
咒术回战:反派第一人
作者:春雷秋虎
简介: 加纳静海看着身旁倒在了血泊之中的数个人影,再看了看面前的四天灾和羂索,用大概一秒钟的...
更新时间:2026-10-26 22:02:00
最新章节:408:黑色闪光