你战胜敌人的制胜法门。有时候短短几秒的时间就有可能是生死的差别。”雷奥爷爷的语气中多了几份不容置疑的严厉，金色的眼瞳扫视之间，威严显露。
“明白了。”今天的训练显然残酷地多，没有半分巧可以取，只能硬拼了。
罗密欧只能在站立的间隙加快体内斗气运行的速度，然后又飞快冲入水流中，咬紧牙关忍受着水流一次又一次的冲击，很快罗密欧的双肩、后背砸地肿大通红，他的脊椎骨隐隐有被砸弯的迹象，步伐踉跄地倒退了数步，一屁股狼狈地坐在水潭嶙峋的怪石上。
罗密欧喉咙中发出一声野兽般的低吼，又重新挺直了腰杆，排除一切杂念，努力忘却这眼前的痛苦，进入凝神调息的状态，按照运行的口诀，运行着体内的斗气一直从丹田气动，顺督脉而上，经历尾闾、夹脊、双肩，温养五脏六腑，最后五气朝元汇于顶，勉强完成循环一周天。
就这样一次次被水流毫不留情地冲出，一次次狠狠冲击得头晕眼花，全身遍布红肿淤青，又一次次义无反顾地冲进瀑布中央的位置，任由时间悄然流逝。
在这种近乎残酷的近百次折磨下，罗密欧运转斗气的速度越来越快，他体内的斗气已经有了向外喷发，实质化的征兆。
在近乎执着变态的循环训练中，金色的斗气从罗密欧的头顶冲天而起，形成一圈炙热的光柱，仿佛一股强横的力量，将水流冲击的水花四溅，逆天扬起，淡金色的水雾氤氲蒸腾，斗气的火焰跳跃闪烁着，仿佛永远不会熄灭。
“看来我们的小罗密欧有成为圣骑士的可能呢，潜修十年，便可进入圣堂。“
看来这孩子根骨虽弱，但心性和天赋着实不错。”雷奥爷爷对于这个蒙太古家族的继承者相当满意，枯瘦的脸上终于露出了一丝微笑。
“好了，今天就到此为止吧，明天继续。”
“不，我还能坚持。”罗密欧只感觉体内有一种酣畅淋漓的身心舒畅感，现在他体内的斗气已经用不着运转口诀，而是斗气主动按照路线运转起来，裸露在空气中的健壮胸膛金色火炎升腾，十几道的巨大光柱，从身体暴射而出，强烈喷薄的神圣光华，如黏稠的金色液体覆盖湍急的瀑布。
“孩子，停下吧。这还有半颗生息果，拿去服下，一天之内斗气运转的次数不宜过多。”雷奥爷爷温和的目光落在他的身上，轻声道。
“是，爷爷。”罗密欧从水中一跃而起，蜻蜓点水般跃过水潭，从容落在地面上，从爷爷手中接过那半颗生息果。
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