的呐喊着，再次用尽全力将手臂挺直。
即便如此，手臂的酸痛感还是在渐渐的蔓延，扩大，而弗斯能做的，就是拼尽全力顶住，咬牙坚持，一直到天黑。
岩石的沉重压迫着弗斯的每一寸肌肤，手臂的酸痛感逐渐蔓延至全身上下，不仅仅是手臂，弗斯的腰部，腿部也开始出现了酸痛感。
天空依然还那么明亮，如同地球上的中午，气候非常的干燥，温度很燥热，弗斯感觉全身滚烫，腰部、腿部也已经开始忍不住的颤抖了。
“腿不要抖！用力挺直！”赛文每每呵斥一声，弗斯便拼尽全力一次，无数次之后，弗斯感觉全身的力量已经透支了，弗斯感觉已经失去了知觉，酸痛感已不复存在，有的只是身体的火热，以及将要从身体中迸射而成的汗水。
就在这样枯燥而严酷的训练中，他回想起了第一次学习战斗技能时，史密斯训练他做的一万个俯卧撑，如今想来，和现在的训练相比，简直就是小菜一碟。
......
“赛文的训练方式，还是一如既往的严格啊！”远处的一座山坡上，观察着举了大半天石头的弗斯，佐菲感慨的对奥特兄弟们说道。
“是啊，只不过，可算是苦了弗斯，不知道他能不能在严酷的训练中坚持下去。”杰克有些同情弗斯的道。
“我想赛文应该是在弗斯与乌英达姆的战斗的过程中洞察到了弗斯拳击力量薄弱这一点吧，所以他才想通过举重的方式来增强弗斯的臂力，只有打好了身体基础，才能更好的掌握格斗术。”佐菲分析的道。
“没错，对于弗斯来说，这既是训练，也是对他的意志考验，我们应该相信他！”初代同意的道。
“加油啊，弗斯！一定要坚持住！”梦比优斯望向远处，心中暗暗的鼓励弗斯道。
......
随着时间的渐渐流逝，明亮的天空开始变成橘红色，黑夜正悄悄的赶来。
赛文望了望有些黯淡的天空，觉得时间已经差不多了，于是提醒弗斯道：“今天的训练就到此为止吧！”
此刻的弗斯，全身已经失去了知觉，他甚至已经感觉不到头顶的重量，听到赛文的话，只是“额”的应了一声，原地不冻港站了一天，他整个人都有些懵了。
“可以把你头上的岩石放下来了。”见弗斯仍然举着沉重的岩石，赛文又提醒道。
“额。”
弗斯抬头瞄了一眼头顶的岩石，这才意识到自己还举着重物，于是用力
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