布吃完一整颗侧柏籽后，出言提醒道：
“斑布，不要急，不能贪吃，你应该休息一段时间，明白吗？”
“明白。”
斑布清楚，今天吞食的原力果实达到了自身能够承受的极限。
焰簇斑茅吃了点兔肉，懒洋洋的趴在一块山石上，耷拉着触角，享受深秋的阳光。
时至正午，斑布晒了会儿太阳就闲不住，还很疑惑，拼尽力气，动用精神念力向焰簇斑茅发问：“拜访铁刀山主？”
焰簇斑茅很随意的回答道：“不急，路还很远，先休息，咱们明天早上出发。”
“……”
斑布无语。
上午就出发了，才中午就开始休息，然后要休息到明天早上再出发……这是真不急啊！
斑布闲不住，开始推演修练法门。
蟑螂身躯构造太过复杂，没有相应的图文辅助，推演起来更加的耗费脑力。
斑布干脆退而求其次，先量身设计一套强身健体的动作方案，人类修练就是从锻炼体魄开始。
……
焰簇斑茅只是休息，并没有睡着，看着斑布一会儿抖抖腿，一会儿煽动翅膀，做着各种古怪动作，开始还奇怪，看了片刻，只当它吃饱了撑的，不以为意。
可是斑布丝毫没有消停的意思，各种动作越来越夸张，硬是折腾了整整一下午时间。
黄昏时候，目送太阳落山，焰簇斑茅站起身来。
“斑布，你在做什么？”
“锻炼。”
斑布用精神念力将“锻炼”这个词汇传递出去。
焰簇斑茅思考了一会儿才大致弄明白了其中的意思，半知不解，干脆不去过问，交代道：“我去丛林猎食，你呆在这里，不可以跑，明白吗？”
“明白。”
“侧柏籽先放着，不可以贪吃，吃多了会受伤，明天早上才能吃，明白吗？”
“明白。”
焰簇斑茅满意的晃了晃触角，振翅升空，消失昏暗丛林。
中午猎杀的兔肉还剩小半，斑布体型小，不愁食物，也没多想，全部心思都集中于推演强健体魄的动作方案。
焰簇斑茅消失了整整一夜，第二天上午才出现，落地后立即释放精神念力在斑布身上扫视一遍。
“斑布，你可以进食侧柏籽了。”
“食物。”
斑布晃动触角指了指已经被啃食一空的野兔骨架。
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