式。
虽然那些动作看起来简单，但每一个动作都极其消耗体力，凌天总是练了不到半个时辰，就得休息至少两倍的时间来恢复体力。
虽然辛苦，但是这些付出也是有用的。
虽然现在的凌天，仍在磨皮境第二层，但是明显能感觉到自己体内气血翻涌，肉体力量更进了一分。
凌天就这样，循环往复的修炼着。
要是实在是太累了，就停下来，去研究研究那些丹方、阵法，还有一些武技。
在灵泉阁内，凌天抽时间还特意练了一下，之前在储物戒指里找到的那本《雷云腿》。
这是一本低阶凡级武技，通过灵气在体内特殊的运转路径，使腿部形成雷电，增加自己移动速度，和腿部力量。
这既是一本腿法，又是一本身法，而凌天又是雷属性的觉醒天赋，简直是为凌天量身定做的一般。
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