长假结束后，宁檬回到北京就到医院挂了号，又做了一次测试。
这回的结果既在她意料之内，又在她意料之外。测试结果显示，她的确又抑郁了，这在她的意料之内。测试结果还显示，她的抑郁已经到了中度，有偏重的倾向。
医生给宁檬开了药，谆谆告诉她：“要积极治疗，别怕承认自己这是生病了。抑郁症不丢人，不要抵触它，要正视它！”
宁檬决定正视自己的情况，决定正面对抗抑郁症。她不能在打败何岳峦之前，先被自己的中度抑郁给打趴下。
不久宁檬发现陆既明似乎也有着很严重的失眠现象，且他精神不集中的时候越来越多。他的这些症状让宁檬警惕起来。她把陆既明也拉倒医院测试了一下。结果触目惊心，陆既明的情况比她还要严重一点，已然是中重度的抑郁了。
宁檬赶紧拉着陆既明一起对抗抑郁症。
对抗抑郁症的过程中，宁檬逐渐深入地了解了抑郁症。原来全球已经有几亿人都得着抑郁症这种病，原来几年前国际卫生组织就已经把抑郁症列为世界首位的致残疾病。
宁檬细数了一下身边人。
尤琪，安中，梦姐。他们都是很严重的抑郁症患者。
还有她自己，以及陆既明，他们也堪称是抑郁症人群的后起之秀了。
人们都以为现代社会物质富足，人人都应该生活幸福。可其实，在这和平富足的年代，精神的贫瘠、心灵健康的缺失却更加能要走人的命。
然而可悲的是，现在有太多的人对抑郁症并不了解，有太多的人对抑郁症患者充满嘲讽、谩骂和责备。在一个因为抑郁症自杀的演艺者微博下，充斥了太多触目惊心的讽刺和羞辱，他们骂演艺者懦弱、自私、平白拿自己的命不当命。
可是这些忽略演艺者抑郁病症的人，在说出这样的话时，又当别人的命是命了吗？
还有很多很多人觉得抑郁一下失眠一下能有什么大不了？这样就把自己当病人了，简直小题大做瞎矫情，没有公主命却偏把自己养出公主病。甚至有很多家长残酷而一意孤行地认为，他们有抑郁表现的孩子其实是在以抑郁作借口逃避学习。
太多的人忽视抑郁症就像忽视伤风感冒一样，可伤风感冒也是能要人命的。
抑郁症它不被太多人理解和重视了，可它也真的，太容易要掉人的命了。
宁檬想假如她能早一点如此深入地了解抑郁症，她一定不会让安中陪着尤琪采风，她一定会亲自陪着尤琪，
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