的清洗了一番，接下来便是准备材料，下厨做饭，她今天中午就想去学校门口出摊试试！
“莞莞。”
沈莞正在淘米，听见门口响起呼唤，一回头，见是沈政。
他皱着眉角走过来，一开口便是关心：“这两天你都瘦了，跟霆宵吵架，心情不好吧？”
“你知道了大哥？”沈莞问完，心说也是，他跟陆霆霄在一个部队，抬头不见低头见，那位姓陈的大夫既然敢给她的检查造假，自然也会为陆霆霄做一些别的事，沈政肯定看得到。
就是在男人心里，恐怕都觉得，陆霆霄只要没越界，那只是一件小事。
“你要是来给陆霆霄当说客，免了吧。”沈莞没多少跟他谈话的兴致。
沈政“啧”了一声，说：“咋会？你是我妹子，我咋可能向着外人不向你，你们吵架那天，他回部队找我确认，我就把他给骂了一顿，这两天我也没搭理他，瞧他天天在部队板着一张脸，搞的苦大仇深的，我也只想说活该，都是他自找的。”
“我就是心疼你，怕你因为这事儿难过。”沈政心疼的跟在她后头。
沈莞将大米下锅，对他笑了笑：“也谈不上难不难过，就是觉得，当初回去还是草率了，现在及时止损，还来得及。”
“嗯，不管咋样，只要你开心就好，妹子，你蒸这么多大米饭是要干啥？”沈政满脸诧异。
沈莞神秘的道了声：“秘密。”
正准备问他回来有没有别的事儿，院子里，响起沈老爷子一句：“是不是沈政回来了？”
沈政脸色一变，跟沈莞交代一句就开溜。
“妹子你放心，有哥在，指定不让你白受委屈！哥部队还有事儿，先走了！”
沈政纯是抽空偷跑回来看她的，眼下生怕被家人逮去相亲，撒腿就跑。
沈莞一阵憋不住笑，在他出门口，蹲下来给灶坑添火，大概二十分钟左右，一锅香喷喷的大米饭就蒸好了。
沈莞将它们盛到木桶里，自然放凉。
随即便开始炒花生、核桃、以及芝麻，当中还要添加一些香精，用来增加它们的香味儿，待炒好，将它们盛出来，放在案板上，用擀面杖碾碎，加入葡萄干、白糖搅拌均匀，放在一旁。
最后一步就是炒肉松了，用精选的里脊肉，煮熟后充分将肉的纹理切开，加入锅中不停翻炒，这期间火候也要控制好，不能太热，要小火慢供，不然就会炒糊了。
待肉质纤维软化，变得蓬松
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