且还很经济实惠。
徐清风都有好些年没有吃过猪油了，因为后世专家乱带节奏说，猪油的脂肪含量高，吃多了容易肥胖，还有的人说猪油的热量高，不如植物油的健康等。
乍一听好像是有点道理。
所以导致很多人都对猪油产生了误解，认为它的热量高，吃了容易肥胖。
但后世被拔出来，这些专家便是那些食用油公司花钱请的。
目的就是为了让更多的人放弃猪油，转而购买市场上的各种植物油。
这节奏带的也是没谁了。
资本的力量无孔不入，但事实上猪油的主要成分也是多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色。
而且它还有很丰富的营养成分，在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，这些甚至要比多数的植物油更有优势。
所以吃猪油不会让人肥胖，而且热量也并不高。
当然，猪油缺点也是有的，猪油一般都是自己需要去猪肉摊位上，购买猪板油，然后拿回去自己熬油炼制，比较麻烦不说，而且容易弄的一身都是油烟味。
几十年后，农村养猪的人少，猪板油也越发的少，很难买到，成本也不低。
这样一来，性价比就不如超市里的桶装油了。
这也是很多人放弃猪油的原因之一。
但在八十年代，猪油却是当下的最优选。
这个年代的一日三餐，没啥油水。
所以搭配猪油，是最合适的。
有很多人，都喜欢用猪油拌米饭吃，那叫一个香。
用猪油炒青菜，炒出来的青菜味道也是一绝。
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