宋师道兄妹在晴雪的引领下来到了练功场，独孤凤仍在旁若无人的练剑。看到独孤凤，宋师道只觉得天地为之一亮，不同于拜师宴那日所穿的仕女服，独孤凤今日穿着一套简洁的武士服，仟侬合度的武士服透出她完美的身材，一头如云一般的长发只用了一个丝带系住，如瀑布一般的垂在脑后，她秀美绝伦的脸上中勃勃的英气，呼之欲出。她的身姿矫健，剑光舞动之间，让宋师道感到十分的惊艳，一时间脑子里只剩下“翩若惊鸿，矫若惊龙”这八个字。
宋玉致看了一会，突然惊讶的道：“独孤姐姐练得竟然是剑招的基本功？”她一开始看到剑光流转，只觉得剑法灵动，翩翩如天外飞鸿，矫矫若如天龙行空，十分的悦目好看。待到仔细观看，才发现原来独孤凤一招一式之间剑招最今本的劈砍挑刺抹，并无深奥的技巧。
晴雪回答道：“小姐自四岁习剑后，就每天练习两个时辰的基本功，这个习惯一直保持到现在。”身为一个穿越者，虽然没学过武功，但是独孤凤深知基础的重要性，因此在一开始学武时，不用人催促，独孤凤就在基本功上痛下功夫，练武时若是遇到什么想不透的瓶颈，她便会一遍一遍的重练基本功，所谓“招练千遍，其义自现”，就是靠着这样的坚持，独孤凤的武学基础打的坚实无比，这也是她这么多年来武功突飞猛进，年纪轻轻就进入宗师级境界的重要原因之一。虽然进入先天境界以后，心意武功随日升日落而自然流转，再进步已经不是苦练基本功所能达到的了。但是独孤凤仍然没有放弃这个习惯，对于她来说这不仅仅时对意志的磨练，也是对身体的锻炼，要想达到对身体真气的控制圆转如意的身意境界，除了生死边缘磨练外，就只有日复一日年复一年的辛苦锻炼。她能在进入先天境界后，连破几大关卡，神意，身意圆满无暇，最终进入到神身合一的宗师境界，这每日的苦练功不可没。
宋玉致也是练过这些基本功的，不过那是在家人的督促下，才不得不用心习练，等到她武功有成后，却是再也没有练习过了，对于独孤凤能将这枯燥的基本功坚持连上十几年，宋玉致大感佩服，道：“难怪独孤姐姐这么厉害，单单是这份毅力我就比不上。”
宋师道刚刚进入先天境界，刚刚突破招式的限制，进入到无为法的境界。看着独孤凤的修炼却是略有所悟，须知无论是有为法还是无为法，有招还是无招，出手时不然都是有最基本的动作组成，若是这样日复一日的锻炼，把基本动作炼的深入骨髓里，出手间不假思索，全凭身意本能，这样的境界却是比神意入化更加
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