里面摸出了一本书，直接扔给了周奕，“这是基本冥想法，里边有关于精神力修炼的具体方法和注意事项，有时间了好好研究一下，能不能领悟，就看你自己的造化了。”
周奕接过书，“花花……？还是限量版？”
“哦，好像拿错了。”说着，楚江开又从怀里面摸出来一本，周奕都看见了，这家伙的怀里面好像还有好几本。
周奕再一次地接过书，“牵星？”
楚江开尴尬地遮掩了过去，“没错，牵星冥想法是最基础的冥想法，虽然不够高端，但胜在风险和修炼难度都最低。每个人都有属于自己的超凡之路，如果我要是参与过多的话，会对你有掣肘的。”
周奕随手翻了两页，他十分怀疑这本书是不是小儿绘图本，但是看到楚江开那一本正经的样子，周奕还是信了。
“如何冥想？”
“盘膝而坐，然后让精神力集中，修炼牵星之法时，要对星轨进行勾勒，注意，每一次的勾勒都必须十分精准，错一道都会引发精神力反噬，一天之内初习者最多能够承受三次反噬，再多就危险了，所以你千万不要勉强，到时候成为白痴不要怪我没提醒你。”楚江开一本正经地说道，到不能怪他啰嗦，实在是当初他教导的学员里，有些人自恃天赋，强行运转冥想法的极限次数，结果把自己炼成了白痴植物人，更厉害的，直接引发精神潮汐，把自己脑袋爆成了西瓜。楚江开好不容易被从军行拉来指导周奕这个所谓的‘天才’苗子，可不想苗子第一天就爆了。
“精准？就这么简单？”周奕有些不可思议，如果要是这样说的话，是不是有些太过于简单了啊？
“简单？”
楚江开很不屑地说道。“有些人，就算是冥想一辈子，都无法跨入超凡半步！”
周奕笑了起来，对于他来说，确实很简单。
别忘了，周奕现实中的职业可是医生，手术的基本要求就是入微精准，至今为止，他的手术成功率可是百分百，至今无一例失败，而且他还拥有从灵虚宝镜当中获得的超能力—精准。
当下，周奕将那本修炼之法仔细地翻了一遍，然后将其熟记于心。之后周奕将智小慧安排在院子东侧，告诉她不要乱跑，一切听楚老师安排，然后耐心等待自己修炼苏醒。之后他就来到了院子中间的封闭地下室，躺下睡了足足五个小时，将全身心状态都调到巅峰状态之后。
周奕开始进入了人生的第一次冥想，为了这一次冥想，他给自己做了非常充足的准备。
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