道法，被于穆命名为《滚滚棍决》。
此部道法的特点，与傲骨正天棍精意正好相反，它以守势为主。攻守兼备，出其不意，令人防不胜防。
于穆内视一番，十分满意，微笑道：“清秀，你父亲可还在？”
清秀噘着熊嘴道：“不在，不知道又跑哪里去了。”
“清秀，你一个人在这里不寂寞吗？”
“当然不寂寞，我从小就一个人生活在这里，早就习惯了。而且这里的坏境，最适合我修炼了。不过，如果夫君能够留下来，当然更好了。”
于穆急忙道：“我还有事，不能多耽搁，既然如此，那我就告辞了。如果有事，就去龙陨大陆三圣领域的禽鹰岭找我，带我问暴刚前辈好。再见~”
“再见！夫君记得回来看我啊...”
“好的...”
说话声中，于穆已经飞远。
于穆化出魔体飞行，本体已进入葫芦之中。
“于穆，求求你，放了我吧！我快被这巨石压死了。”乌智一见于穆返回，急忙哀求道。
乌智的耀金灵石合起来的确不小，足有一间房屋大，占了葫芦空间大半。
耀金灵石本是法器，只有通过祭练，才能任意控制其大小。于穆此来就是与此事有关。
“乌智，想要少受罪，很简单！只要你把这耀金灵石的祭练之法说出，我自会将它化小。”
“你做梦！除非你答应放了我，否则我是不会交出它的祭练之法。”
“你做梦！我们走着瞧。”于穆也不跟他废话，一道封印打出，封了他的视听，便开始打坐修炼。
又过几日，于穆已出了北寒雪原，来到小镇驿林。
于穆一人轻装简行，又不受速度限制，虽然逆风，却要比去时还要快一些。这也是他为何没与安舒小青等人结伴同行的主要原因。
找了家酒楼，要了个雅间，点了些酒菜吃喝完毕，于穆再次回到葫芦之中。解开乌智身上封印，将剩余的酒菜收入葫芦中，摆在乌智面前。
“怎么样，想通了没有？可愿意交出你那祭练之术？”
看着面前的酒菜，乌智直吞口水：“如果我不答应呢？你难道要饿死我不成？”
乌智这次表现的可没之前强硬，比起身体被压，感官的缺失，却更让人痛苦。于穆是深有体会，所以这是以其人之道还治其人之身。
“那倒不会，不过饭菜就没怎么丰盛了。”说完酒菜全撤，
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