这太极拳和五禽戏都是华夏文化的瑰宝，尽管苏俊华认为坚持修习这个五禽戏用来健身养生就足够了，但他也是一个好学的人，博采众家之所长嘛，学学也无妨。
苏俊华很谦虚，就跟着这位陈老师一起学起太极来，在苏俊华的要求下，这陈老师把他的祖传陈氏太极拳行云流水般的演练了一边，苏俊华发现自己的记忆力对记忆这个拳术招式十分管用，就像印在脑海里一样，加上苏俊华这一年多来一直都没有停歇这个五禽戏的修习，因此，苏俊华试着按照脑海中印着的画面依样画瓢演练了一边，瞧得陈老师惊叹不已：“像苏医生如此天分之高的学员我还是第一次见到，苏医生，你太厉害了，看一遍就基本掌握要领了。”
学了太极，苏俊华又有幸跟着文嘉印的美女瑜伽教练学习了瑜伽，文嘉印的这位瑜伽教练也是兼职的，每周从京城特意飞过来给文嘉印上一次课，自然各项费用报销，还得支付其不菲的授课费，这瑜伽教练号称华夏国最美瑜伽教练，身材可真是一级棒，苏俊华跟着练习这个瑜伽的时候，脑袋里就留下美女瑜伽教练无数的倩影，根本就没有记住这个瑜伽动作要怎么做，因此笨手笨脚的，学了半天也没学会什么。
文嘉印还邀请苏俊华去他的健身房健身，这健身教练倒是位男的，身材练得很棒，听说获得过全国健美比赛的冠军，苏俊华的身材也不错，不过和这专业的健美冠军比起来还是差很远，不过苏俊华把衣服一脱，还是得到了健身教练的肯定和赞美。
文嘉印望着两人年轻而又健美的身材十分的羡慕：“还是年轻好啊，真羡慕你们年轻人能够把身材练得这么棒。”文嘉印身体状况尚未完全康复，不能进行高强度的运动，只能在一旁欣赏健身教练和苏俊华汗如雨下地进行着各种力量训练和肌肉塑造。
这些太极拳，瑜伽，还有健身都是市场开发很成熟的健身方式，拥有深厚的群众基础，苏俊华不否认这些健身方式的优点，但几项都学了学，和自己这个五禽戏做一番深入的对比，苏俊华还是觉得这些项目不如他这个五禽戏的效果好，因为练习这个五禽戏能够做到天人合一，收集蓄积这个天地间的灵气，而这些灵气可以祛除人身上的病气，可以让人精力变得充盈，长期练习下去，能达到非常好的健身养生的目的。
因此，文嘉印抱怨练习这个太极拳，瑜伽，健身的效果不佳的时候，苏俊华笑着说：“文先生，要不你练习下我这个五禽戏试试。”
“五禽戏？华佗发明的哪个吗，我还以为失传了呢，你真的
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