觉苦恼不已，但又不愿轻易放弃，从玄阳火床上站起来，在黑暗中练习了几遍五禽戏，练习五禽戏可以收集分散在空气中周围各种物体身上的灵气。
这些灵气自然是普通灵气，吸收可以强身健体，改善身体机能。
苏俊华想通过调息吐纳的方法把体内的病气排出一些，感觉体内气血有些不太顺畅，前列腺那个地方有很明显的坠胀感还有些刺痛。
苏俊华额头上的汗都冒出来了，袁凤仪她老爸是个风流了几十年的老花花公子，前列腺肯定摧残得不成样子，积累不知多少病气，我，我竟然一股脑儿全把它转移到我身上。
年纪轻轻竟然得了严重的前列腺炎，以后若是无法享受正常的夫妻生活，无法生儿育女那可就惨啰。
即使袁富雄把他女儿袁凤仪赔偿给我也于事无补啊。
春艳姐年纪轻轻就死了男人守了寡，如果嫁给我再守活寡那岂不是一种极其不负责任的表现。
想到这，苏俊华感觉像是被迎头给泼了一盆冰水，从上到下，从里到外整个人感觉哇凉哇凉的。
现在怎么办？如果不能吸收玄阴玄阳灵气，他的体能无法快速得意恢复，这悬崖他都没法下去，难道只能困死在这里？
管他呢，先躺到玄阴冰床上去试试看。
苏俊华笔直躺到玄阴冰床上，意沉丹田，心无旁骛，全神贯注，只感觉耳朵里一阵轰鸣，似乎是水坝的阀门终于被打开了，那蓄积已久洪水以摧枯拉朽之势喷涌而出。
苏俊华感觉冰冷刺骨的玄阴灵气以排山倒海般的架势从玄阴冰床上朝他身体里涌来，苏俊华冷得浑身发抖，牙齿咯咯直响。
不过只要能吸收玄阴灵气那么就意味着他的身体还没有完全报废，咔嚓，咔嚓，苏俊华感觉体内的血液似乎瞬间被结成冰坨子，肌肉也被撑爆了，骨头因为这突如其来猛烈异常的严寒变得很脆，似乎轻轻一敲就能碎成骨渣滓。
啊，现在该怎么办，如果没人来帮我的忙，把我挪到玄阳火床上去吸收玄阳灵气，我肯定会冻死在这玄阴冰床上。
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