次也只能算是九。
实力已经非常的强劲，就算是莫瑜也不一定能够做到一个这样的地步，莫瑜没有喊出来，只是做了一个手势，然后把这个数字给记了下来。
现在两个人算是算的非常的快，又或者这个根本不需要算数，两者一相抵就没有了，前面成绩全部都作废。
意思就是全部作废，但是这个心态没有办法，白云一看着刘柳确实有些小压力，这种压力是非常正常的压力。
但是白云一咽了一口唾液，也没有多说话。
拿起来了弓箭，将自己的心态稍微整理一下，这个时候必须要控制自己的呼吸，如果非常紧张心跳的非常厉害的话，那么肯定是不行的。
失之毫厘差之千里，虽然在工地上可能没有那么夸张，但是一寸到了那边就是一个非常大的差距。
屏住呼吸无论是单发弩还是弓箭，都是一件非常非常重要的事情，这也是一个练习的基础。
保证这个东西的连贯性，甚至可以控制心跳，当然并没有那么夸张，控制心跳只有心法学到一定的地步之后才能够达到这样的程度。
很显然在场的三个人没有一个人到达这样的程度，不过略微的让自己的心跳慢一点应该还没有什么太大的问题。
在练习单发弩或者是弓箭的时候他们第1个需要做的事情就是绑砖头。
在弓箭的前面绑一块砖头，或者是在单发弩的前面放一块砖头，这个砖头就是用来让自己控制得更加稳定。
很长一段时间内都是需要这样，每一次都是大约半空的时间，听起来这个时间不是特别的长，但是就这个时间而言却是非常的长，体力刚开始的时候消耗的非常的严重。
刚开始没有做过这件事情的时候最大的一个问题胳膊酸麻，而且会持续一个很长的时间，不过到后面的话就会变得好一点。
而且到后面，基本上就会拿着这个东西非常的稳定，所以这种练习方法是非常好的一件事情。
就像有些人练长枪一样，长枪这个东西非常不好练，虽然有句话说得好一寸长一寸强，但是有一句话也说的挺好的，一寸长一寸难。
强自然是要有理由的，大多数的理由就是很难很难，所以在这一点莫瑜比较佩服的人就是白云一，因为白云一练的东西是鞭子，这个东西其实难度是相当高相当高的。
就莫瑜所了解的武器当中，这个难程度仅限于三节棍，所以对白云一还是比较佩服的，而且现在很明显，用这个东西的战
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