式回春式时，叶辰的整个身体以不可思议的角度扭曲在一起，而身体仿佛冰冷的冬天回转初春时，身体每个部位都开始复苏起来，气血也随着运转，全身散发出大量的热量。
云开式则是一个积累的阶段，为惊雷式积蓄力量，使惊雷式爆发出强大的力量，仿佛初春时的第一道春雷，唤醒身体中沉睡的力量。
万物式则是收尾阶段，使身体中沉睡的力量固定在万物复苏的阶段。
整个惊蛰拳一套打完，才能起到增长力气的作用，只要半途而废，或者其中一式没有打完，只能起到活血化瘀，强身健体的作用，只相当于前世的一套热身的广播体操。
叶辰因为有着前身的所有记忆，所以才刚刚进行修炼，就可以看出已经对惊蛰拳的修炼有了一定的火候。
刚刚修炼完一遍惊蛰拳，卡在前身五六年的瓶颈，就仿佛水道渠成一样，自然而然的从初入突破到小成境界。
叶辰对此并没有多少意外的感觉，可能是在穿越过程中发生了某些意外，再来到这个世界后，叶辰发现自己的记忆力，对身体的掌控程度都超出常人数倍。
叶辰在早晨刚醒来时就已经试验过，寻常几十页厚的一本书，叶辰读一遍就能记个大概，读三遍以内就能精确的按照上面内容，一字不差的背下来。
更夸张的是，他的理解力更是超出前身无数倍。
像前身身修炼的惊蛰拳，从七岁开始修炼后，已经修炼了整整八年半，从三年前步入初入境界后，接下来的五六年里，前身无论如何努力，始终都不能突破小成。
而叶辰仅仅修炼了一遍惊蛰拳，就已经突破从初入踏入了小成阶段，而且此时的修为，也随之突破到了武道三重。
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