位整理好，平时是怎么样，现在还是怎么样！”
宋琦对江海的话不很理解，但他看到江海脸上少有的严肃，于是心戚戚然，把装进口袋里的书本又掏了出来，嘴里嘟囔道：“好，那就放回去。”
高兴昌见状，也低着脑袋把书本放回了课桌上。
江海说道：“你们是不是很不服气啊。高考就如同一场战争，你们在高考前就把书卖掉，跟那些还没走到战场就丢盔卸甲的兵有什么区别？”
宋琦辩解道：“可是，江哥，咱们班主任都说要同学们在考试前几天放松一下，调整好心态，不然考试的时候紧张。”
江海说道：“学校是这么安排的，不过这并不是要你们彻彻底底的放松。有人会说，明天就高考了，今天放松放松吧，出去玩一玩，游泳，打篮球，越痛快越好，玩累了晚上睡得香。甚至有的人提出，考前三天什么都不做，就是玩，就是疯，一点儿也不提高考的事。”
江海稍作停顿，看了宋琦他们一眼，发现他们都在点头，似乎很赞同这样的观点，他摇摇头，说道：“其实，这是一种很不正确的观点。完全放松，等于把你们从备战状态拉到另一种状态了。尽管只是一两天的功夫，等到你们再上考场时，往往会感到很疏远，有陌生感。别人已经开始答题了，他还要花一些时间来找回感觉，显然将自己置于不利地位。”
宋琦沉着脑袋，说道：“那该怎么办呢？”他提问的时候，高兴昌和别的同学也都认真听着。
江海说道：“我建议，首先，你们都作息时间要和原来基本保持一致，学习、吃饭、睡觉、休息的规律都不要改变。保持固定的生理节律和心理节律，在考场上才能稳扎稳打。还有，平时做做题，练练手，热热身，保持适当休息，晚上睡好觉，注意饮食清淡，保持良好心态。别光想着发泄，把高考的正事都忘了。”
接着，江海仔细说了关于休息与放松的方法问题，饮食的注意事项，围过来听得同学也越来越多。他们没有江海过目不忘的本领，但是听到江海一番讲解，也都有些体会，起码不那么急躁了。
然后，江海继续说道：“至于学习方面，还是以查漏补缺为主，考前几天，应逐步减少学习时间，以恢复增强体力，最后一两天，应以休息为主。高考是一场大规模考试，既是考知识，也是考验体能和意志。而且，最后几天，就是24小时不睡觉，也看不了多少内容。但是精力如果处在充沛状态，却可以很好发挥。”
这时，班长吕可婷说道：“江海
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