其实，简单来讲，灵力就相当于人的体力，而灵根则类似于人的心脏。
在内圈的湖边，修仙者体内的灵力会被不断地吞噬。
但修仙者又能通过灵根，源源不断地将丹药中的灵力，亦或天地间的灵气转化为自身的灵力。
这就相当于，地球上的人类在健身时，体力在不断地消耗，但只要能得到及时的补充，身体就会越来越强壮。
只不过，在地球的健身房中，人类健身后喝点水、吃点饭就能补充消耗的能量。
但在修仙者的世界中，修仙者在灵力消耗后，需要吐纳天地灵气，或者服用丹药来补充自身的灵力才行。
正如地球上的人类通过运动来健身，仙侠界的修仙者同样需要不断地运转灵力，进而达到提升境界的效果。
这就是林枫目前对修仙者的了解，虽然有些笼统，但大致也就是这么个意思。
“这是一个筑基的圣地，呆子你把握好机会，虽然你没有灵根，但也说不定能突破呢！”
蓝晴盘膝坐在林枫的身旁，一副满怀期待，甚至还带着点小激动的模样说着。
林枫盯着蓝晴那光滑如玉的侧脸，坏坏地笑着，竟直接把蓝晴看得脸红了……
“流氓……”
蓝晴的声音很小，她比林枫早些来到这里，仗着身份和实力的碾压，她直接把方圆百米内的其他弟子都赶走了，就是为了林枫能有一个相对安静且宽敞的环境，去突破到筑基。
在这个湖边，灵力会自行离开体内，这就相当于，之前你需要跑一千米才能消耗的卡路里，在这里只需要一个呼吸的时间，甚至连动都不带动的，就能达到同样的效果。
就像一句俗语说的那样，脑袋越用越灵光。
在这个湖边，因为灵力会不断地消耗补充，所以对于修仙者的灵根来说，是有着极大的帮助。
凝气期的灵根在体内游离不定，甚至有些灵根差的人，体内灵根更是会有种随时消失的错觉，范小七就是这种灵根……
但这样的灵根在传承湖边，经过一番超强度的训练后，必将会有着翻天覆地的变化。
而凝气大圆满的修士，很可能因为这番训练，灵根直接凝聚到丹田处，即突破筑基。
这就是筑基和凝气之间的差距，凝气者的灵根通常类似于气体，在体内飘忽不定，但筑基者的灵根，则类似于液体，通常会凝聚在修仙者的丹田位置。
所以，蓝晴才会抱有幻想，万一林
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