“愣着做什么？你们以为艺人很容易当吗？歌手要做巡回演唱会，边唱边跳，三四个小时下来，没有好的体力能够支撑？演员拍戏的时候经常熬夜、一天十几场地拍摄，身体吃不消，怎么拿影后影帝？跳舞更不用说了，跳完气喘吁吁地，一切美感都被你喘没了！
不是不服我吗？那就跟在我身后，一项项地打败我呀！你们一个个瞧着比我能耐，光是听到这个指令都不敢尝试一下，有什么底气跟我叫板？”
她轻笑着说，那浓浓嘲讽之情令学员们恼火，几个男学员立马并着肩往外跑去。
赵冉佳几步便到了他们面前，压着步子一点点往下跑，她头上顶着个摄像头，每栋楼梯都有着摄像头。
观众们心里道这是要搞大事情，摩擦拳掌地看着剪辑们辛苦的成果。
大约华国人有着幸灾乐祸的心里，他们更期待咸鱼班接下来九十九天的拍摄了。
赵冉佳自从噩梦醒来，精神力增强不说，体质也好得没边，她曾经跟卢森泽晨跑比赛，硬生生咬着牙跑了一上午，才将男人给打败。那时候她仅仅汗出的多一些，微微气喘，并没有其他的不适。
她轻松地带路，嘴边是个麦，连接着所有学员的耳机，她讲解着跑步的要领，带着学员们一起调节呼吸和步伐。等大家掌握之后，她为了防止说话和呼吸太多唇口干燥，便带上口罩，开始了今天的讲课。
“同学们，做哪一行刚开始都是要集训的，升高中和大学还要有军训呢，我们一样。一个团体纪律好了，才能够再谈及效率，今天我们从楼上跑到公司后面的小湖边，剩下的要求是要绕着小湖边不管是跑还是走或者爬，都要完成二十圈的量。
你们要时刻保持我交给你们的呼吸法子。
好了，今天我的课程正式开始，一共是两个小时的课程，从演员的基本素养、需要具备的基本才能和几个演绎技巧给大家介绍分享一下，顺便能够分散大家的注意力，很快完成跑圈任务。”
五百人下楼的声势浩大，吸引了不少泽邵娱乐公司还没上班的员工观望，还善意地加油助威。
赵冉佳的声音很好听，不疾不徐不高不低软濡的调调能够拂去一切运动中烦躁，能够清除观众心里的繁杂，只受她的吸引，关注她讲的内容，顺着她的话思考着学习着。
她讲课很生动，不仅有大量的干货，还添加了很多她现实和梦里遇到演绎上的问题、趣事、丑陋与美善。向这群站在演绎门槛上观望和门外的观众们生动地展现
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