金光术是玄灵宗开山祖师玄灵子所创，其厉害程度自是不必多说，可惜的是玄灵子没有成仙，如果玄灵子成仙的话，那玄灵宗也不至于落得今日这般光景。
金光术共有九重，对应了练气期的九层境界，前三重金光术只是简单的介绍，教修士如何把纯粹的灵力转化成带有金属性的法力，而且金光术的前三重作用不大，再者就是修士本身的灵力不多，最多只能让拳头或者脚上附上一层淡淡的金光，想全身覆盖金光只有到了练气第八层才有可能做到。
修士所修炼的除了法术，也有技巧型的功夫，只是没有纯修武道的招式多。但是使用法术会消耗比较多的灵力，因此在一般的情况下，修士不会随便施展法术进行攻击，而是用带有技巧的招式和敌人对打。
“原来是这样把无属性的灵力转化成金属性的啊。”韩冷看着秘籍说道，只要让灵力在特定的几个穴位中运行，就能把纯灵力转化为法力。
吸收灵气是个漫长的过程，因为修炼室都是连在一起的，大家都在修炼，这一片的灵气相对于其它地方就会稀少很多，只有单独把山峰建造成洞府，才能拥有非常充沛的灵气，可是整个玄灵宗里都没有这么多的洞府，只有非常出色的弟子才有资格获得洞府。
时光飞逝，转瞬之间三个月就过去了，树叶枯黄飘落，以至深秋。
林子里的大小野兽都失去了踪迹，只有溪水里还有几只小鱼在游来游去，这是它们最后欢愉的时光，等到冬天到来，溪水会结冰，鱼儿便不能自由自在的畅游了。
这三个月里，韩冷潜心修炼，资质不佳的他也修炼到了炼气第三层的修为，而且他能感觉到自己的修为距离炼气第四层非常的近，就像一张纸。
可是一张纸不是那么容易就能捅破，找不到努力的方向，就算再怎么吸收灵气，也始终不能撼动这层隔膜，韩冷意识到这就是心法上说的修炼瓶颈了。
炼气第四层是第一道坎，不管资质多么优秀的人，都会在这个阶段滞留一段时间，韩冷也不例外，一般遇到修炼瓶颈的正确做法就是停止修炼，去外边看看，丰富一下自己的视野。
长期的修炼会让修士的本心产生迷惘，只有走出迷惘，才能继续修炼下去。
韩冷走出修炼室，沿着平坦光滑的石子路向门派内的广场走去，这里平时也有不少弟子散步，许多都是在互相讨论关于修炼方面的问题，两个人都有自己修炼的感悟，交换着说一下，就有可能帮主对方解决棘手的难题。
当然
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