劲,现在每天早晨都要斩出五百记燃木刀劲,我才会去吃早餐。
形意拳三体式桩功的练习很有讲究,每天一共分为两个时间段,一个时间段是早晨四点到六点;另一个时间段是晚上四点到六点。
第一个时间段名为紫气东来;第二个时间段名为阴气渐盛。其实都是一个意思,形意拳三体式桩功是一门最温和的内功,讲究阴阳平衡,白天阳气过重,不易练,晚上阴气过重,亦不易练,只有早晨和黄昏的时候,阴阳处于相对平衡,才可以练桩功行气。
当然,如果你只是浅层次的站桩,便无关紧要了。
这仅仅是三体式桩功的忌讳,并不是所有拳法的桩功都是如此,比如说子午门的拳法,就讲究在子时练,也就是凌晨12点左右,阴气最重的时候练习。
也有专练阳劲的桩功,需要在白天中午12点的时候练习。
不过专练阴或阳的桩功和拳法,其功法过于复杂和危险,所以并没有像形意、八卦和太极如此的推广于世。
陈老头六点起床,看到我在练拳,没有打扰我,自己出去墨水河畔溜达晨练去了。
等他回来的时候,我五百记燃木刀劲都斩完了,身上出了一层细细的汗珠,还有一点臭味,这是体内的杂质被排出了一些。
“原来你会功夫啊,难怪那么能打,我小孙子也会功夫。”陈老头开口对我说道。
“呃?你小孙子练得什么拳?”我随口一问。
“咏春拳,在美国学的,去年过年的时候回来,看他打的虎虎生风。”陈老头说起孙子的事情,一脸的自豪。
我微微点了点头,因为近代战争的问题,国内很多的拳法都失传了,同时很多拳法的正宗打法都流传到了国外,因为当时很多武术大家跑到国外避难去了,这也是无奈之举。
上午跟陈老头聊天溜达,无所事事。
陈胖子、戚猛和葛兵三人来露了一个面,然后一块去健身房了。
我呢,为了陈老头的这栋房子,只好在这里陪他。只要功夫深,铁杵磨成针,我还不信自己搞不定陈老头。
嗡嗡嗡……
上午十点半钟,院子外边突然传来了摩托车的轰鸣声。
“白家的人又来了。”陈老头念叨了一句。
“我出去看看。”我打开院门,走了出去,看到六辆哈雷摩托车,一共十二个人,七男五女,除了一个小胖子摩托车后载着一名小白脸之外,其余的人摩托车后面坐着的都是十七、八
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