高强度的训练。
光米面每人每顿就有一斤的量，还有肉菜，这对那些饱受战乱之苦，以前连饭都吃不饱的新兵，简直就是无上的享受。
除了基本的军容训练，何诺最看重的，是军事技能训练，因为这才是战场之上，能够求生的关键。
各队按照兵种不同，分成几个区域在军官的教授下学习如何使用自己手中武器，如何阵战。比如如何瞄准，如何开工，怎么瞄准射击；盾牌手怎么用盾牌形成方阵，来招架敌人的攻击，怎么出击；长矛手的每一枪该刺向哪里，又该如何使力。
那些老兵知道在训练时，如果一个动作没有做到位，还有可以弥补的机会，可是在战场上，如果一个动作没有做到位，那永远就没有弥补的机会了。因此训练起来格外的发狠，动作做错了，或者没到位，都会耐心的纠正。
这样的训练，效果是显而易见的。
除此之外，何诺当然知道军纪对一支军队的重要性，制定了一系列严明的军规。
首要是明赏罚，制定了三赏三罚，三赏之中，以战场杀敌为第一赏，以杀敌人头数论军功；以服从命令为第二赏，何诺希望达到主帅命令下达之后，能够迅速执行，这样才能最大限度凝聚起军队的战斗力；以友爱互助为第三赏，何诺希望通过这一赏，能够让军队战友之间凝聚起深厚的感情，从而让整支军队融为一体。
当然，在丰厚的奖赏之外，何诺也严明了惩罚，以三罚为整个惩罚体系的核心。
三罚之中，第一罚为临阵脱逃，第二罚为惑乱军心，第三罚为贪污浪费，这三罚处理起来都很简单粗暴，立斩不赦。
何诺制定这样的军规，不是因为自己的一时意气，而是在充分考虑，充分衡量的基础上谋定而后动，临阵脱逃，惑乱军心，贪污浪费，是最影响军队战斗力的三种行为。
本来，何诺很明锐地看到了三赏三罚之中的一个巨大的漏洞，那就是这其中没有对百姓的约束，也就是说，这支军队上了战场之后，可以成为让敌人闻风丧胆的虎狼之师，但是对所过之境的百姓，不能做到秋毫无犯，甚至所过之处，百姓也会遭到很大的损害。
但是后来，何诺经过靖威侯的指点，他知道如今自己势力弱小，如何能够最大限度的吸引人参军，除了信仰外，有实实在在的好处，也是很重要的方面。这时候，如果过于约束士兵，只会引起底层士兵的反感，不利于长治久安。
因此这三赏三罚可以说是权宜之计，何诺知道当今大争之世，
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