宫城良田的跳投节奏是采用的传统的two motion，简单来说，宫城的出手速度并不快，空位投篮的时候，还有打打练习赛面对对手实力不强的时候宫城还有不错的出手空间。
但是如果之后的比赛之中宫城遇到了那种身高高，反应快的球员的话，以宫城的身高、臂展还有出手速度，必然是要吃大亏的。
他和武道不一样，武道有着出色的弹跳滞空，以及出色的身高，two motion的投篮节奏能够让武道将自己的优势最大程度发挥出来。但是宫城不一样，他的弹跳虽然还可以，但是身高臂展的劣势很大，two motion的投篮节奏反而是放大了他的弱点。
不过为了不影响宫城良田在之后比赛之中的即战力，武道暂时没有将这个问题点出来，在练习的时候，宫城表现出来的攻击力也可圈可点，这让宫城的自信心，加强了很多，武道也希望宫城能够保持着这样的冲劲和势头。
球场上，攻守转换。赤木带领的队伍开始发起反击，赤木刚宪在反击的时候也没有像以往的打法那样，往内线一站就等着队友们的传球，而是积极地给队友挡拆，挡拆之后就迅速下顺，成功为自己创造了空位机会。
篮球传入赤木手中，赤木刚宪上篮得分。
“武道，你有没有觉得，赤木那家伙似乎是有些不一样了？”
三井寿摸着下巴，站在武道的身旁问道。武道虽然是比赛的裁判，但是这毕竟只是一场队内练习赛，武道并没有全场跑，只是站在场边看两队比赛而已，出现了明显的犯规他才会吹，因此表现的很空闲。
“打法和以前确实是不一样了，看来安西教练的战术安排他还是听进去了。”
“不过还是太嫩了，如果不遇到什么强悍的锋线的话，没什么太大问题，如果遇上了，恐怕会被教育。”
武道看着球场上的赤木刚宪，说出了自己的想法，赤木刚宪训练很努力，虽然有长进，但是和一流中锋之间的差距还是相当明显的。
赤木虽然努力让自己适应湘北如今的进攻节奏，但是他移动速度不是短时间内就能够大幅增长的，赤木的进攻方式虽然有改变，但是还有着以前厚重的影子。
“这倒不是问题，有进步就足够了。赤木这家伙，虽然是一个说大话的小子，但是训练还是很努力的。”
“就冲这一点，我也相信他能够迅速成长起来的。”
“也不知道教练他们回来了没有，不知道我们接下来会遇上什么
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