情看上去极为欢快，不知是有意还是无意，大大的脑袋“砰”地向红笺撞过来，红笺措不及防。“哎呀”一声捂住了额头，跟着被“宝宝兽”糊了一脸口水。
红笺“哈哈”而笑，站起身准备换个地方瞧瞧。
时间宝贵。说是有三个强魂的修士要来同自己一较输赢，怎的这么久了还不现身？
便在此时。讲经台上的帘幕无风而动，红笺停下。却见一个淡淡的虚影凭空出现在了台子上。
这个影子同方才那个差不多，亦是个男人，身型瘦小，勉强能看出来头上光溜溜的，不知真人是秃子还是和尚。
这是要换人接着讲第二场？
红笺有些踟躇，自己将有限的时间浪费在云里雾里听讲是否合适？
这么大的个内门，自己恐怕没有机会全都探看个遍，听那只水系神兽的意思，强魂修士实力强横是肯定的，若是有人来战，自己必须全力以赴，这样才有可能获准离开，早日回归道修大陆。
还未等她拿定主意，台上的人影儿已经坐下开讲。
红笺只听了两句，便重新坐下来，这次讲经的大能道理阐述得很是浅显生动，她毫不费力便听懂了，更难得的是这位大能讲的是强体。
强体到底应该遵循哪些法则，有哪些禁忌，怎样练才能事半功倍，这些本该清清楚楚的交待却因为宗门已然覆灭，红笺之前只能自己摸索，前面七年她咬着牙一股气坚持下来，后面怎么走，她此时坐听前辈论道，真有一种醍醐灌顶的感觉。
大能讲强体五境之上还有“随心”境。
强体五境红笺知道，分别是“不疲”、“不衰”、“不破”、“不腐”、“不屈”，她现在达到第二境“不衰”，算是打好了根基，往后每前进一境都会获得极大的好处。
像红笺这样的水修，一旦进入“不破”境，便得到与同阶土灵根修士相仿甚至更强悍的防御。别的不说，当年红笺在寰华殿上清理门户，若那景励不巧是个强体“不破”境的修士，死的必定是红笺无疑。
等到“不腐”，毒瘴不能侵入体内，“不屈”那就更厉害了，肉身宛然坚固的堡垒护卫着脆弱的神魂，什么法阵符箓都对之无可奈何。
至于“随心”境，大能讲了一个故事，他说他的师父道朴禅师曾为挚友的独孙筑造灵根，禅师本是木灵根的大能，依功法可以造一条火灵根出来，但是对方言道什么灵根皆可，唯独不要火灵根，这并没有难住禅师，他以无上法力最终为那孩童造了一条水灵根出
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