弟王风，毫不夸张地说，这是看家吃饭的家伙什。
少女孤苦无依，自从跟了这个师尊，每次出峰玩耍受了欺负，一到织金峰便开始呜呜呜的哭，偌大的织金峰，只有小女孩抹着眼泪，放声大哭。
每每这时候，大宗师冰朋就会出现，牵着小女孩垮着一个脸出峰找人讲道理，当然找的也是些老辈子，至于年轻弟子，冰朋实在拉不下脸去讲这“道理”。
最让大宗师冰朋无语的是，两个小女孩闹别扭，自己照例去讲道理，可没想到讲到了殿主任元的头上。
殿主任元的周也峰上，两个小女孩一个比一个哭得凶，两个大宗师一人牵着一个，只能吹胡子瞪眼。哄也不行，打也不行，就是哭声震天。
可让少女不解的是，以前百试百灵的招数今儿个好像没有烧香拜菩萨一样，突然就不灵了。
殿中正襟危坐的大宗师冰朋端起茶杯喝了一口，脸上露出笑意，但最后却变得坚定起来，自言自语道：“若不是老子道行又有所进步，还真不明白这里面的弯弯绕绕，差点着了道，多赔了个徒弟。”
大宗师冰朋觉得，有些东西自个也不能全给。想到此处，大宗师冰朋愈发坚定，开始自顾自的喝着茶，不去管外面蹲在地上嘤嘤嘤的少女。
度魂台上的两人各有手段，手持乌金长剑的李康剑气大开大合，身体之中有金属之声铮鸣，剑拳齐出，拳拳到肉。
与之对了数十拳的王风双手有些麻木，这李康竟然已经走到了蜕变境的顶端，练成了圆满的金铁之体。
蜕变三境：泥菩萨、木偶人、金铁身。
普通修士顶多是走完三个境界便会着手突破不依境，但他们的躯体强化并不完美。而有少数心智坚韧天资不凡之辈会多走出一段路程，练就完美的金铁之体。
但金铁之体在这小境界中却并非最强的，在金铁之体之上还有小灵体、大灵体和一种传说中的极致境界。
少年王风从象牙山归来入织金峰拜见了师尊冰朋，大宗师冰朋在书房中拿给少年的泛黄古朴书籍正是《极策》，此书并非功法，而是对于每个境界的详细描述，里面记载着一条修行路上的极致之路。
修行第一境的纳灵境便有许多讲究。一般修士丹田之中的灵力为一，而这条极致之路却是要做到普通修士的九倍。
一倍灵力正常，二倍三倍便可称为天才，若是到了四倍五倍便可称之为天骄，而六倍七倍八倍就是数百年难得一遇的妖孽，至于九倍，世间罕有。
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