交换，那就是神通变化了。如果心境是缓慢变化，那就是渐渐的变老。是不是？”
我对她的回答表示赞许。
接下来，我带着她们慢慢的进入定界，体会当下的心境是什么。
我今天对修行人的讲解和历史上的高人们的说教有所不同，这个不同是站在不同的角度来看同一个问题所导致的。但是本质是一样的。例如真人说的吐纳法，就是拉长呼吸进入定界。真人们没有说是利用皮肤呼吸，但是实质是利用皮肤呼吸了。又例如佛家楞严经里十几位罗汉讲了各自的修行法门，这些法门统统指向一个方法就是用心。
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