辰，就没有市场价了。
…………
午后，林白拉出系统面板，心念一动，提示弹出：
【形体训练计划⑤（168小时）：
完成2100次俯卧撑
完成2小时瘦脸护肤专业课
完成5小时体态管理专业课
完成5小时钢笔字练习
完成14小时精细阅读
完成1次独立原创作曲，无需产出（不可使用道具卡）
奖励：属性点*15、随机歌曲作品*5、专项属性-声乐表演
提前完成额外奖励：属性点*20、殿堂级声乐表演体验卡*1、随机专项属性*1】
168小时是7天整，身体训练项基本只剩日均300次俯卧撑了。
当然体态管理专业课也与身体训练有关。
除作曲外，其它都是形体管理上的内容。
整体上时间自由度高了很多。
奖励有所改变。
‘歌曲作品’是包含词曲唱在内的完全体。
‘声乐表演’在狭义上可以理解为唱歌，指用人声演唱的音乐形式，广义上包括舞台表演。
如歌手在演唱会上一般是有点粗浅舞台表演的，以让现场观众更加声临其境。
面板上其它内容略有改变，主要是——
【职业：艺人】
跟星辰娱乐重新签订合约，‘预备’二字去掉了。
换句话说，林白现在是正式的彻底的入行了。
随即林白就地开始俯卧撑训练，心中嘀嘀咕咕：“现在一天不练还有点不习惯了。”
“……”
300次俯卧撑，林白仍旧是分成了6组，一个小时左右完成。
主要是少了4组，休息间隔缩短了许多。
稍事休息，林白定下2小时的闹钟，翻开一本新书《复调音乐基础》，开始沉浸式阅读。
……………
次日一早，林白起床后照例是晨跑、早餐这一套。
然后上微博分享日常：
“这周开始新计划，每天阅读两小时、练字1小时，正式进行专业体态管理后分享动态。”
随后匆匆下线。
俯卧撑都没搞，直接沉浸式阅读，这次没定闹钟，他想争取在下午四点之前翻完这本书。
昨天沉浸式阅读了两小时，后面晚上接着翻到三分之一多了。
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