快，不过一时半会又有了精神，招呼客栈小儿抬来洗澡热水，把身子清理一遍直接上床睡觉，沾枕即睡没有以往的落枕毛病。
一觉直接睡到天蒙蒙亮，在鸡鸣声中醒来，感觉浑身上下有使不完的力气，整个人都精神焕发好不爽快，就连脑子似乎都比以往灵醒不少。
锻炼效果这么好？
大喜过望，他也不用书童催促，直接从床上起身，胡乱穿好衣裳直接就在屋子里练了起来。
《基础锻炼术》就这点好，锻炼起来绝对不占地方，在屋子里就能练完，用不着跑去外头让人看希奇。
这一日，一行新晋举人又跑了一天，累得气喘吁吁好不狼狈，周云从一样累得不行，可他并没有表面上那么疲惫，就算再走个十来里也不成问题。
扫了眼十来位同伴，有几位出身寒门的同年跟他的情况差不多，想想就明白他们要不是跟自己一样练了《基础锻炼术》，要么就是身体底气确实好。
至于其余同年，大部分都出身殷实富贵之家，一个个早就累得翻白眼不愿动弹，就连晚上饭食都没胃口享用。
他心中突然升起一丝优越，觉得自己的身体素质有所提升，已经逐渐脱离了弱鸡的范畴，只要持之以恒坚持下去，肯定会迅速达到普通人的身体素质，然后迅猛超越过去。
心中打定主意，等消食过后就回房继续锻炼，他已有些上瘾了。
“嘿嘿，周兄弟你在按照《基础锻炼术》书上所述锻炼么？”
消食的时候，一位出身寒门的同年不声不响凑到身边，突然开口问道。
周云从吓了一跳，回头见到来人脸上露出心知肚明的神色，笑道：“你不也练了么？”
“效果怎么样？”
“嘿嘿，好得很呐，我感觉经理充沛，前所未有的好！”
“如此甚好，我还以为就我有这种感觉呢，〈基础锻炼术〉果然不愧是当今陛下亲自编纂的好玩意，效果真是出奇的好！”
“对了，咱们要不要把这个情况，跟其他同年说道说道？”
“说什么说，相信的自然会练，不相信的你就是说破嘴皮子也没用！”
“可效果这么好，他们只要练了，九会明白其中的好处！”
“周老弟你真是，他们能跟咱们这些洁身自好的一样么，整天想着红粉添香，身子骨早晚得被掏空，就算《基础锻炼术》效果不错，对他们也是没什么作用的，你还是省省吧！”
“……”
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