基础
时间来到了晚上！马修盘坐在庭院的竹椅之上，大脑高速运转！一个个研究计划被设立，一个个指令被下达，一个个奇思妙想被记录！
马修与辅助芯片的配合早已炉火纯青！双方分工明确，马修负责指引方向，芯片负责寻找捷径！这是上个世界最高的科学结晶！即使在异世界，也能发挥巨大的功效！
明月当空，马修暂停了大脑的运转，开始收拾心神！今夜马修还有一个重要的任务！那就是完成《赫尔呼吸法》下一阶段的修炼！
马修调息完毕，吩咐道：“小马，开始突破！”
辅助芯片再次接管了马修的呼吸系统！经过一个半月的淬炼，马修呼吸系统的神经与血肉早已今非昔比！通过操纵神经元，马修胸腔的肌肉有力的震颤起来！频率越来越快，越来越准确！
马修吸收神秘因子的效率进一步提升，肺部精华血液的效率也进一步提升！马修像一只巨大的金蟾，发出一阵阵巨大的蟾鸣！
终于！在芯片的协助之下、马修达成了30秒完美呼吸！终于完成了至关重要的突破！马修的肺脏改造也在同一时间达到1%！
马修突破了！从此时此刻开始，马修突破了骑士学徒！正式成为一名初阶骑士！史无前例！
“滴！宿主，《炼体书》第四式解析完毕！可以配合《赫尔呼吸法》开始修炼！下面传输成果！”
马修凭借强大的控制力，一边保持修炼！一边保持资料传输！
等待资料传输完毕，马修竟然缓缓地站了起来！在保持呼吸频率的基础上，将《炼体书》的第四式施展开来！
《炼体书》的一招一式早就深深地刻在了马修的骨髓！经过辅助芯片的调整，虽然招式变化不大，但内里的运作机理已经得到了彻头彻尾的颠覆！
随着《炼体书》的加入，马修修行的效率进一步提升！汲取能量因子的效率得到恐怖的提升！马修渐渐被一团白雾笼罩！整个心神都已经沉入进去，意识慢慢封闭！好像呼吸和打圈都变为本能反应！
“滴！宿主成功固化《赫尔呼吸法》呼吸频率！”
一切都在完美的运行，渐渐的，《炼体书》的功效开始显现！包围马修的白雾，开始向马修的皮肤钻去，顺着马修的毛孔直达皮下，再携带内里的废物从毛孔中钻出来！
白雾渐渐的变成黑色！一股腥臭味弥漫！直到到达了某个临界点，马修突然收回拳势，静立当院！
突然一阵用力的
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