箭射空，徒劳无功。
尚卓叹了口气，随手将腰间的佩剑拿下，搭在公良缀儿双臂中间，公良缀儿本就承受不不住的双臂抖得越来越厉害，直到一时间再也承受不住，双臂一失力，连弓带箭一起失手，掉落到地上。
“我说过，你这样是不行的！与着急进行骑射训练相比，你目前最重要的事，是要提高你的体能！”尚卓沉声说道。
“你先将射箭的事放一放，从今天开始，你就从扎稳马步开始练习，我会每天在你的腿上和手臂上加重沙袋，直到你的臂力和体能有所突破了为止！”
尚卓一把夺过被公良缀儿重新拾起的弓箭，勒令说道。
公良缀儿紧咬牙关，默默退出射箭场地，按照尚卓的吩咐，在一旁扎起了马步。
身体越发不适的公良缀儿只觉得身下淋漓不止，公良缀儿的脸色也越发苍白。仅仅站了半个多时辰的公良缀儿身体就开始摇摇欲坠，随时都有栽倒的可能。
赫连瀛彻锁眉凝望着站立不住，却仍在坚持的公良缀儿，眼中终于有一丝不忍。
又过了一盏茶的时间，众人终于熬到了下课。
秦无恙和高狄早已纷纷散去回房间休息。
蓝亦安和余灵均、穆星尘等人见公良缀儿脸色惨白，便上前关心询问。
公良缀儿笑称自己无碍，只是有点体力不支而已。
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