晚饭是米饭，菜是红烧肉，青椒牛肉丝，苦瓜炒鸡蛋。
除了红烧肉还在炖着，其他两盘菜都炒好了。
林庸拿起勺子舀了半碗米饭，拿着筷子就往嘴巴里拨拉了两口。
米饭下肚，一股淡淡的灵气升腾而起。
比可乐提供的灵气多些。
林庸夹起一筷子的牛肉丝，丢入了嘴巴里。
牛肉丝转化的灵气似乎更多。
接着是鸡蛋，苦瓜。
看了看锅里的红烧肉，林庸夹起了一块，也不怕烫，扔进了嘴巴里。
“哎呀，老板，红烧肉还没有好呢。还需要五分钟呢。你也不怕生……”
林庸笑了。
牛肉转化的灵气是最多的，下来是红烧肉，下来是鸡蛋，下来是米饭。
苦瓜转化的灵气是最少的，和可乐差不多。
最主要的是，林庸吃下这些食物，没有一点饱胀感，看来多数都转化成灵气了。
只有少数，才是用来填饱肚子的。
十分钟后，方瑜和林庸一起吃饭了。
让方瑜惊讶的是，平时和自己饭量差不多的林庸吃得简直太多了。
一大锅米饭，除了是晚饭，还是他们半夜加餐吃的。
方瑜只吃了小半碗，其他的米饭都落入了林庸的肚子。
还有青椒牛肉丝，牛肉丝都被林庸挑着吃完了。
方瑜撇了撇嘴巴：好吧，都给老板吃吧，自己刚好要减肥。
红烧肉，方瑜只吃了一块，其他都落入了林庸的肚子里。
倒是苦瓜炒鸡蛋，老板吃得不多。
方瑜苦着脸，就着米饭吃着苦瓜炒鸡蛋。
好吧，苦瓜降火还减肥，我是女孩子，不能吃那么多肉。
吃完了饭，林庸说话了，“方瑜，给我做块牛排，要平时分量的三倍。还有那个红烧肉，再给我来一盘，是刚才那盘分量的三倍。”
方瑜撅着嘴巴点了点头：老板力气大了，吃得多了，反正花的是老板的钱。自己做做就好。
方瑜快手快脚煎了牛排，做了红烧肉。
目瞪口呆，看着林庸大口吃完。
林庸吃完了牛排，红烧肉，感觉到身上澎湃的灵气，内心欢喜无比。
从冰箱里拿了十几只冻虾，一条鲤鱼，回去房间了。
小罗罗还没有吃饭呢。
林庸知道，珍珠鹦鹉螺平时就吃
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