沈昕璟也学着捯饬一下自己。
化妆这门课程，沈昕璟是专门学过的，以前有任务经常需要不同的身份来隐藏自己，所以一些基本的化妆搭配还是懂一点的，只是现在没有任务，自己也不想过度把时间用在这上面。
沈昕璟专门买了几个花瓶，现在每天打扫卫生后都会换成送来的新鲜的花，玫瑰、百合、满天星什么都会有，觉得也挺有意思的，屋子里一整天都是香香的，沈昕璟以前那么刚，都不会碰这种女孩子喜欢的东西。
下午的时候，裴柔打电话过来，要跟沈昕璟一起去食堂吃晚饭，沈昕璟爽快答应，说下课后过去，跟裴柔说自己要一起喝点粥，吃点炒菜，如果先到的话可以先点。
沈昕璟的饮食习惯保持的好，早上一定要有规律吃饭，还要吃好，中午的鱼肉菜类水果要丰富，要吃的饱，一般吃完饭会留出半个小时看会书消消食，然后才午休，晚饭吃的比较清淡，也比较少，只是为了垫垫饥，方便接下来去健身馆健身。
运动加合理的饮食，让沈昕璟一直保持好的身材和健康的体魄，每天都很精神也有力量，虽然没有以前运动量那么大了，但是还是很能大。
加上早睡早起和运动出汗，沈昕璟的皮肤变得细腻有光泽，现在每天读书，在室外活动的时间少了，肤色在秋季的北京也白了一些，整个人看起来状态都非常好，学习成绩也上来了，有时候可以跟教授讨论一些问题了。
裴柔已经开始在欧氏集团实习了，在办公室也有自己的苦恼，欧芊亦现在天天跟何森在一起，而且也不能把自己的苦恼跟欧芊亦说，毕竟是她家的公司，还是她帮忙弄进去的，自己不能再给她添乱了。
所以只好约了沈昕璟出来吐吐自己的苦水，“阿璟，你知道吗？我最近很烦。”噘着嘴，苦恼状，肯定是个大难题。
沈昕璟赶紧咽下自己嘴里吃的一口菜，说：“怎么了，阿柔？”
“社会上水深，办公室苦恼，这烦恼终于降临到我的身上了。我才去公司学习几天，我想着自己抱着谦虚学习的态度就可以了，没有以前小说里面看到的办公室那么多烦恼。
阿璟，你一定要帮我，我要减肥，大家都在后面议论我，说我是欧家的亲戚，靠关系才在办公室的，偷偷在背地里说我胖，说我找不到男朋友。
她们这群人可真是有意思，每天闲得只能靠说别人坏话得乐子，你说芊亦家也是的，招这样的员工，公司能运营好吗？一个个就会花枝招展，就会排挤新人。
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