任何一档综艺节目都不可能一气呵成录制完成，期间会有无数次暂停与休息。一方面出于节目效果考虑，导演组会反复与大嘉宾协商录制细节，尽量要求大嘉宾按照节目组计划录制。
另外一方面也跟人的精力有关，人的精力有限，长时间全神贯注做某件事情容易疲惫，疲惫状态下往往会做出过激举动，为了避免意外，节目组安排了数次休息时间。
当然，也有大嘉宾精力异于常人，或者为了赶场想连续录制，节目组通常还是会安排休息。大嘉宾不累，其他工作人员会累。即便所有人都不累，也需要给明星补妆，保持明星光鲜亮丽的一面。
除了少数天生丽质的幸运儿，明星底子如何自己还没点数吗？
《饭局狼人杀》也不例外，在进入游戏之前，总导演一声令下，所有人休息一个小时再继续录制。
一个小时说长不长，说短不短，不过在忙碌中并不是足够悠闲地时间。嘉宾们需要补妆，吃饭，跟大前辈套近乎，找导演组熟悉剧本，聪明人还会送上为工作人员准备好的礼物，一圈下来，休息时间已然结束。
嘉宾忙碌，工作人员更加忙碌。吃饭，调整设备，处理录制中发生的意外，摆放道具，灯光转换等等。需要处理的事情太多，一个小时都可能不够。
每个人都在忙碌，所以花费五分钟完成补妆，一个人坐在休息区域发呆的林晨显得有些不协调。
林晨有点无聊，经过优化后，他随时保持在最完美状态，正常气色比化工产品腌制后的虚假鲜活一百倍，更不需要化妆品遮挡颜值上的不足。别人需要半个小时处理妆容，他五分钟足矣。
至于吃饭的事情？
他又不是大嘉宾，没有资格挑三拣四，有一份看上去还算丰富的盒饭已经是优待，十分钟就能解决战斗，不需要耗费一个小时。
由于经验不足，没有提前准备礼物，更没有探班粉丝，想去跟工作人员套个近乎，又担心打扰对方正常工作。再加上经纪人刘琳莫名消失，他才空闲下来。
当然，他也不完全在发呆，也在回想刚才的经历。
林晨发现自己或许第一次真正认识娱乐圈，没有想象中光鲜亮丽，也没有人云亦云的腐朽不堪，这是一个很奇妙的圈子，每个人都有自己的生存法则，那些法则没有人明说却一直存在。
就像刚才经历的抢镜，小嘉宾们错了吗？
站在小嘉宾以及节目组的角度考虑，还真没有错。对于小嘉宾来说，争取镜头
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