长，成为武林高手般的存在，不过，成为武林高手的人只能占极少一部分，绝大多数人只能强身健体，当然，就算是强身健体，大宇宙联盟的普通人的力量也远远超过地球人。陈剑锋有小黑护体，又能穿梭，有某些时候很强大，但他的弱点也很明显，就是没有一丝攻击力，而没有攻击力的原因则是他的力量太小、体质太差，而这炼体术来得正是时候，只要修炼它，就能提升自己的体质和力量。
炼体术是大宇宙联盟普遍使用的功法，到处都是，包括清水村的村民都修炼过炼体术。
不过，不是修炼炼体术就能成功的，这要看资质和环境，资质很清楚，就是自身的天赋，资质越好，修炼就更顺利，也就更容易提升实力。而环境，一是指星球的环境，比如星球上的灵气浓度，星球科技发展程度。星球上灵气的浓度有定数，但科技发展却无止境，科技越发达，就能造出更好的基因改造液，也就能让人更容易修炼。只是焕光星很落后，根本不可能造出基因改造液来，而焕光星上虽然有灵气，但却不是很浓厚，所以，焕光星上把炼体术修炼到高阶的极少，大部分人的等级只能处于炼体术的低级。像清水村的村名，数百人当中，实力最强者的实力也就在炼体术四级，绝大多人实力也就在一二级左右。
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