钱龙再次说道：“老是这一个姿势吗？好累啊。”
上官宇说道：“这个姿势只是我随便独创的，你们可以自己改变自己想要的姿势，怎么舒服怎么来就是，总之就是吸收外界能量，为己所用。”
“唉，你不早说！”金钱龙说罢，放下左手，将双手置于两侧，手心向上，然后说道：“哎呀，好像这样也行。”
大家都跟着开始改变姿势，各种暂时都有。不一会唐妮说道：“师傅，感觉丹田内的内力已经存满了。”
上官宇说：“存满了就释放出来。”
“如何释放？”
“就像打拳一样，将内力化作气波放射出来。”
“是，师傅！”唐妮说罢，双手猛地朝前一推，立刻就能听到啵的一声响，只见她眼前出现一道肉眼能见的空气波，往前冲撞而去。
上官宇又说：“释放掉一半，然后再吸收，如此往复，内力存储量也会慢慢增加的。”
又有晓露也存满了内力，开始释放起来，接下来就接二连三的有人释放内力，就看到他们眼前不时的有空气波形成，发出啵啵的声音，肉眼可见一个个的空气旋窝在周围形成，偶尔有气波撞到了地面上还会激起尘土和积雪。
上官宇问李家姐妹：“怎么样，你二人都学会了吗？”
李珍爱兴奋的点着头说：“嗯，感觉很神奇啊。”
“只是很神奇吗？”
“还很舒服，很热，很嗨的样子。”
“那就好好的嗨去吧。”
“那使用刀，能不能推出气波来？”李珍爱问，她使用的是双刀。
上官宇说：“你试试不就知道咯，注意别对着队友使用，防止误伤。”
李珍爱坐在马上舞动着双刀，只是稍微了运作了下，便掌握了窍门，刀锋剑气也随之被挥舞出来，在空气里冲撞，发出咻咻的声音。
看到李珍爱学会了，其他人也都好奇爱来，各自拔出兵刃来，也挥舞起来，不一会大家就都会使用兵刃发挥内力了。
上官宇问道：“怎么样，都学会了吗徒儿们？”
大家一个个都回答说会了。
“还需要继续熟练，”上官说道，“一手抓住缰绳，不要脱离队伍，一只手拿刀练习。”
就这样骑马行路和练习内力两不误。
行到中午的时候，依旧在茫茫学院里行走，没有遇到一个村庄，或者偶尔能遇到个村庄，也是一片废墟，不见一个活人。
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