郝教官一声令下之后，走到鲁克面前，笑眯眯的蹲下，别说累了，脸上连一滴汗珠都没有。那种笑粗粗一看似乎很和蔼，但是仔细打量却让人感到暗藏杀机：“怎么了？如果要你去跟踪一个敌人的话，现在你准备怎么办呢？”
“我…我……”鲁克一时语塞。
郝教官仔细看着鲁克，片刻之后才道：“看来不是装的，你是真的到达极限了啊，好吧，你就在这里休息吧！我们继续跑！”
“呃？！”鲁克一惊，似乎不敢相信自己的耳朵，他本以为郝教官会逼着他再跑，没想到会是这么好的结果。
“不过你要记住，今天的训练量是两万一千米，你欠我一万三千五百米！每天利息百分之一，也就是一千三百五十米！你最好尽快换给我哦！”
说完，没等鲁克回应，郝教官已经叫叶诛天等人继续赶路。
由于得到了近一分钟的休息，众人跑的比预期都远了不少，葛雷艾俄罗斯跑了九千五百米，拉斐尔跑了一万一千米，葛雷是一万三千米，叶诛天是一万六千五百米！最后几乎所有人都跑的累趴在了地上。而跟着众人跑到最后的郝教官硬是大气不喘，一滴汗都没出！
“嘿嘿，知道了吧！”郝教官看着五个呈大字型躺在草坪上的小子，笑眯眯的说道：“体能对于普通斗士，巫师和炼金术师而言的确不重要，但是，对于军人，尤其是将来要上战场的军人而言，是极为重要的，能够多跑一米，有时候就意味着能够多一条命。”
郝教官一边说一边拿出一本小本本，颇有达纳特斯看《欢爱天堂》似地记录了一些东西后，道：“你们欠我的账早点还，一个月不还，利息加倍，再不还再加倍，半年之内不还的话，开除军籍哦！好了，原地休息五分钟，等会还有新的训练呢。”
说完，他就走向另一个教官那里侃起了大山。
五人相互对视了一眼，随后纷纷绝望的大吼一声，一头仰面倒在了地上。
……
整整一下午，这个郝教官将他们折腾的几乎不成人形。
除了两万米跑步以外，还有什么负重一万米跑，负重两百个俯卧撑一口气完成，倒挂仰卧起坐一千个一口气完成，抗经打训练（其实就是被他打。）五百鞭子等等等等层出不穷，一个下午下来，五人欠了郝教官一屁股的债。而且，他们每个人的训练，除了抗经打训练以外每一项训练他都跟着参加，都轻松的在大气不喘一声的情况下满额完成，抗经打训练也不计录为“债”，以你这
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