将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 从综艺开始爆红全球 -> 第13章 特种兵体质

第13章 特种兵体质

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  健身房。

自从嗓子坏掉后陈平安两年间再也没有踏进过健身房。

吃药已经把身体吃垮了。

胸肌和腹肌都已经退化,现在竟然已看不到任何线条。

陈平安和周天铭换好衣服一起出来,简直形成鲜明对比。

周天铭一身腱子肉,肌肉饱满美观,一看就知道平时没少下功夫。

陈平安则要显得瘦弱许多,连健身衣都撑不起来。

舞蹈出身的兰钰身材更是火爆,一出来就吸引了不少男人的目光。

左边锁骨处有一串英文纹身“follow your heart”,后面还有一个小清新的红色桃心。

看起来很性感。

吴紫萱和王可馨没有换衣服,因为他们根本就是来看健身的。

“周天铭的身材好好哦。”王可馨脸颊有些发烫。

吴紫萱的目光则始终都在陈平安身上,“小鲜肉也不错啊。”

“啊?”王可馨一时没理解到吴紫萱的意思。

吴紫萱也不解释,想起小时候她扮演霸道王子的样子,趾高气扬的对陈平安道:“我要你做我的王妃!”

她不由噗嗤一笑。

小时候真傻……

周天铭和兰钰开始热身,陈平安将关节活动开,确保肌肉放松下来后,他长呼一口气:“开始今天的健身打卡吧!”

踏上跑步机,把速度调到慢速,开始快走,然后慢跑。

“跑步熟练度+1”

“跑步熟练度+1”

“跑步熟练度+1”

……

随着跑步熟练度提高,陈平安动作越来越专业,呼吸均匀且富有节奏感。

即使速度加快,他也没有感到任何的不适,身体反而变得轻盈。

半个小时后陈平安一身汗,系统数据也再次更新。

“叮!身体素质+1”

他终于从弱不经风的59变成了勉强及格的60。

“半个小时才增加一点身体素质?”陈平安觉得有点慢。

但想想健身打卡是个长线任务他也就释然了。

“再做一点无氧。”陈平安就地俯卧,双手撑地,开始做俯卧撑。

“陈平安竟然打算俯卧撑!”

“啧啧啧感觉他要丢脸了,唱歌虽然好听,但做俯卧撑没二两肌肉真不行。能一口气三十个我就送一支火箭。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《从综艺开始爆红全球》的书友还喜欢看

战锤:孝出强大
作者:柯基超小只
简介: 黑暗与绝望是这个世界的代名词,如地狱般折磨着这里的每一个生命,但这一次,命运却开了个...
更新时间:2026-03-03 22:38:00
最新章节:第227章 不,我的金子!
本官娘子就是妖
作者:登仙长安
简介: “大人,你家娘子是蛇妖!”看着面前眼含杀气的和尚,许仙面不改色地下达两个命令,妖僧诽...
更新时间:2026-03-03 23:18:00
最新章节:第三百九十章 成就神仙,普贤破防
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2026-03-03 23:48:26
最新章节:第1152章 到位了
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
假千金挺孕肚,嫁绝嗣大佬被亲哭
作者:紫夏沐
简介: 何楚楚穿书成了假千金,真千金抢她的父母,还抢她的未婚夫,把她送上陌生男人的床,让她未...
更新时间:2026-03-03 23:36:01
最新章节:第47章 :真不要脸