阴骘宗的修士大部分都用本咒控制人族或妖族修士，将那修士化成自己分|身，然后以分|身为行塑神像，将分咒印在神像上，让百姓请回家中用香火供养神像，以香火之力促进本体和分|身的进阶。凡人元神之力弱，多念几遍心咒，本身也被分咒控制了……这也是后来阴骘宗会遭整个修行界抵制的重要原因，如果任他们发展，整个中土的修士、凡人就全是阴骘宗控制的傀儡了。
长宁认真琢磨着心咒经，这心法走捷径的旁门左道，修炼速度快，但容易走火入魔，阴骘宗好些人最后都是控制不了自己心性了吧？这也是宝茶祖师伯叹息说他们走歪路的主要原因吧？可阴骘宗的人走了邪路，不代表心咒经不好，用本咒控制高等生灵有伤天和，但如果配合自己涅槃经修炼呢？
她本来就愁炼化出凤种后还要自己修炼，若她将本咒和凤种结合，凤种就能自行修炼了吧？她控制自己凤种，与人无关，也称不上伤天害理。只是涅槃经修炼事关自己长生大道，不能轻易修改，等她好好把心咒经琢磨透了再说。长宁暗想，就算没有凤种，只要不控制高等智慧生灵，控制那些种族繁多、本身又没灵智的虫类也不错，也是一个上佳的保命手段。
思及此长宁又迟疑了，这么好的功法，对师傅应该也有帮助吧？师傅貌似修为滞留已经很久了，还有阿翁，他去那么远的地方，有这一份保命心法能给他增加不少底牌吧？长宁犹豫了一会就定了主意，哪怕被关起来她也认了，回宗门就跟师傅说！心咒经干系重大，传讯手段太不保密，她还是回了宗门面对面告诉师傅。
长宁心思一定，修炼也十分流畅迅速，真气游走如水，待她自入定中清醒，居然已经炼化了一个窍穴，少了她三月的功夫，她心情大好的搂着沈宝宝在湖上荡秋千，难怪好些人都喜欢出门历练，要是出门历练一趟就能节省自己三月时间，她以后一年就出门一次。沈宝宝开心的站在秋千上去抓围绕他们飞舞的蜂鸟，秋千下方素瓣白玉莲盈盈绽放，她前几天才知道师兄上回得来的蓝田灵玉脉被他按在了青梧居内，难怪她觉得这里灵气怎么这么舒服。
长宁在青梧居中待到了辰时才出去，何宛然也梳洗过了，换了一身衣服，取下面纱正在院中同一名修士说话，那修士听到响动，回首看到长宁时眼中闪过惊艳，“何师妹，这位是沈师妹吗？”
“是的。”何宛然对长宁道，“鹤儿，这位是青羊宫主持余师兄。”
“余师兄。”长宁上前行礼。
“沈师妹无须多礼，两位师妹
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