将本站设为首页
收藏普天官网,记住:www.petjiaopian.com
账号:
密码:

普天书屋:看啥都有、更新最快

普天书屋:www.petjiaopian.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:普天书屋 -> 全球格斗 -> 第766章:手伤,过度训练

第766章:手伤,过度训练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “医生,我弟弟的手怎么样了?”张斌的脸上罕见地露出了一丝情绪,他的眼神里透露出关心与紧张。

带着口罩的中年医生扶了扶眼镜,不紧不慢地说道:“嗯,没有什么大问题的,手部软组织有点小损伤,像是过度紧张导致的肌肉拉扯问题。

你弟弟是不是来这边打电竞比赛的?或者是什么电竞选手、文员一类的职业,手部会经年累月地进行高速重复的动作?”

“是的。我们是电竞选手,我弟弟刚刚打完比赛。我弟弟的手伤有什么大的影响吗?”张斌听了医生的话,皱了皱眉头,似乎联想到了什么不好的事。

中年医生翻了一翻片子,点了点头,露出了果不其然的神色:“影响倒不至于,不过你们这种情况我很常见罢了。彩虹环岛这边,时不时都会来那么几个年轻人,都是一模一样的同类型症状。

你弟弟的手速,应该很快吧?我如果没猜错的话,他平时的训练量应该超过平均五个小时吧?”

“是的,他的手速不慢,训练量确实超过五个小时。”张斌眉头紧皱,这医生说话只说半截的,引得他不由自主地想到了许多不好的事情。

“那就没错了,这是过度紧张加上错误的手部动作习惯,导致的肌肉拉扯出现问题。你看,这个位置,还有这两个,习惯性发力依赖,再加上错误的提速,就会出现你弟弟的这种情况。”中年医生打开了片子,点了三处位置给张斌讲解:“

你们打职业的电竞选手,吃的虽然是青春饭,不过这身体正常损耗的时间比起你们的职业生涯还是要长上不少的。但是,在训练的时候还是要注意循序渐进,不要经常强迫自己做一些超出上限的事情。

就这个位置,对,这个点位,就是无名指的错误发力很容易引起的肌肉拉扯问题。

还有这两处,在手部的肌肉保持紧张的情况下,如果做出不适应身体的动作,比如强行使劲儿来加快手速啊,就会拉伤。你能看懂吧,就像一根琴弦,你如果固定得太紧,又拉得很快、很用力,它就很容易断。

我在彩虹环岛这边的分院工作已经做了好几年了,像你们这些不懂得爱惜身体的选手啊,经常可以看到。

无非是觉得自己很厉害嘛,又有一股子劲儿,对吧,肯定要操作起来。操作啊,操作啊,这手速就提上去了。

问题是,你的手部肌肉得要适应,你才可以做对应的操作啊。比如你平常训练,极限的APM是400,你突然飙到600,那你就很容易拉伤肌


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《全球格斗》的书友还喜欢看

独自无限
作者:立佩
简介: 残破的殿堂奄奄一息,等待能让它重返辉煌的主宰。李夏成为超脱殿堂的使徒,却发现这个快死...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第25章 聚宝盆
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
恶毒女配勾勾手,男主跪下叫主人
作者:夭妖铃
简介: 【快穿+甜宠1v1+微万人迷+恶女训狗+男主发疯只听女主话+雄竞修罗场+一见钟情HE...
更新时间:2026-03-03 23:42:07
最新章节:第261章 禁欲佛子偏执溺宠娇弱妹妹(55)
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26