偷瞄枫老手里的柳枝，夜阳心中一阵后怕，这一个月来，他可是被那根柳枝招呼惨了，动作慢了半拍想偷个小懒，一根鞭影便唰地落下，在身上留下一道红肿的伤痕，让人感觉到火辣辣的疼痛却偏偏没有半点实质性的伤害。
枫老负手而立，柳枝拿在手里，面对着木楼，点点头，应该是觉得还不错。
夜阳则是抱着夜啸站在后边，心中升起十分不好的预感，仿佛有一个极度悲惨恐怖的生活就要降临。
修行的第一个境界名为炼体境，顾名思义，炼体境需要做的就是淬炼身体。这个境界分为五个层次，依次是：炼皮、炼肉，炼筋、炼骨、炼脏。
炼皮完成，肌肤堪比铁皮；炼肉完成，刀枪不入；炼筋完成，矫健灵活；炼骨完成，力拔山河；等到炼脏完成，脱胎换骨，去除杂质，身体就能吸收天地间流动的元气，化为己用，进入下一个境界：筑基境。
岛屿上有一座火山，已经有几千年没有喷发了，但还是没有熄灭，岩浆火辣滚烫，枫老带着夜阳来到这里。
还隔着很远，夜阳就能感受到炽热的灼痛，汗水大颗大颗地顺着脖子流淌，他擦了一把汗，问道：“前辈，我们来这里干什么？”
“修炼。”枫老回道，单手挥动，打出一团绿色元气，化成一个保护罩把夜阳包裹。
绿色保护罩散发出一丝丝凉气，夜阳感到清爽异常，对枫老的敌意也消散了许多，向着他拱手道谢：“多谢前辈！”
“不客气。”枫老嘴角勾起弧度，淡淡地道。
看着枫老的浅笑，夜阳觉得十分瘆人，好像有什么不好的事即将到来。
果不其然，下一刻，枫老一只手抓起保护罩，丢向远处，目标赫然就是那升腾着白色热气的火山口。
“我……”夜阳气得快要抓狂，刚对枫老产生的好感荡然无存，想要破口大骂，可是他没时间了。
保护罩进入火山口，落进了沸腾滚烫的红色岩浆中，一串比杀猪还凄凉的惨叫响起，久久不能平息。
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