在清凉的药液的梳理下，经历了一天痛苦的他感到无比的舒畅，竟然沉沉地睡着了。
时间飞快，一天天的日子就在被岩浆烧灼、被激流冲击，被寒风洗礼、被药液侵泡中悄然而过。
夜阳在岛屿上苦修八个月后，旧皮脱落，新皮生长，成功进入了炼体境的第二个层次：炼肉。
实力的增强使他的体质和抗性增强，但是他却没有感到半分轻松，因为他的修炼条件也在变。保护罩变薄了，瀑布的高度增加了，在峡谷的位置也更深入了。
又是一年后，夜阳的实力再次提升，到达了炼体境第三个层次：炼筋。
炼体境中，炼皮和炼肉属于一个小境界，炼筋和炼骨又是一个小境界，炼脏也是一个小境界。
进入了炼筋之后，原先的修炼方式对他的作用已经不大了，枫老又重新为其更改了新的修炼方法。
如果说炼皮和炼肉提升的是身体防御的话，炼筋和炼骨就是提升身体的力量和速度。
刚进入炼筋的第一天，枫老就让夜阳穿上了一套全身盔甲，上到头盔，下到铁靴，总共重达五百斤，除了上厕所以外，就算是吃饭睡觉都不能脱下来。
开始的时候他还不适应，连走路都成了困难，随着时间的推移才逐渐习惯。
早晨，夜阳要绕着岛屿跑一圈，几十里的路程；上午，他又要爬上一座百米高的悬崖；下午，他还要举着千斤的大石头在近百米的瀑布下蹲马步。
这样艰苦而枯燥的训练，带来的效果也是巨大的，三年的时间里，夜阳连续到达第四层炼骨和第五层炼脏，终于摆脱了那副已经两千斤的笨重盔甲。
再次更换了修炼方式，现在夜阳的每天的修炼只剩下了两样，一是在深海底盘坐，二是在冰川峡谷里吐纳，另外还有每个月与蛮兽的搏斗。
天地初开的时候，万族发现人族的形体是天地间最完美的能量载体，修炼效率是其他形体的数倍，所以就纷纷朝着人形发展，达到一定境界后就会化为人形，可是他们的后代却仍然是种族形态，为了让自己的子孙拥有人族的天赋，各族进行了无数的探索。
有的人达到至强境界，强行改变了自己种族的形体基因，只留下了血脉，从此子孙后代一出生就是人形，只有到达高境界才可以在人形和兽形中变换，夜阳的种族就是这一种。
还有的人通过与人族通婚，让后辈获得人形，只不过这种方法会使血脉变得混杂，而且很难再变回本体。
除此之外，一些
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