阶，你花了两分钟才登上去。
我看着你气喘吁吁，我过来想要拉你一把，但是你不要我帮你。你说：“我自己可以。”
我站在那里看着你竭尽全力地登到了台阶的顶上。
我强烈地渴望上帝的力量。
我希望能阻止死亡和衰弱向你靠近，阻止它吞噬你。
你坐在最高的那级台阶上急促地呼吸着，你坐了很久才能发出声音。过了那么久，你还有些喘气不匀。
你一边喘气，一边看着我说：“心心，不要那么想。你阻止不了那样的事情。没有人能阻止那样的事情。”
你说：“但是，我们也并不是什么都不能做的。比如说，可以接受它的发生。”
你说：“不要去想不能做的，要去做能够做的。”
你的气息终于均匀了。
你说：“心心，你看，身体健康时，爬这200级台阶，对我来说完全不算什么，我可以轻而易举地超过你们中的任何一个人。可是，一旦生病，就像是被石头击中的鸟雀一样，体力几乎完全消失，连爬20级台阶都成了困难的事情。它的差异，就有这么大。”
你说：“其实，心的情况和身体一样。当我们的心健康无病时，它有巨大的能量。它能让你轻而易举地做到很多出色的事情。比如说：在汪指导面前打出那完美的一枪，比如说，在黑暗中找到靶纸的位置。可是，一旦生起了难过，它受到袭扰，心力无法集中，它也就不再有那样的能力了。”
你递给我两张靶纸。你说：“还记得吗？这张，是你去年今天打出來的。而这张，是你今天打出来的。”
你说：“你看，同样是你，心的状况不同，它能力的差异就是这么大。”
你说：“难过，其实，也是心罹患的一种疾病。它对心力的损害，和疾病对身体的损害，是一样厉害的。”
你看着我说：“心心，我们的身体正在遭受如此损害时，还要让自己的心也遭受同样的损害吗？”
你说：“不要用损害自己心力的方式来陪伴我。不要用眼泪来陪伴我。你可以做到用更有力的方式来陪伴我。请，让我的生病，变成让你心力更稳定更强大的促进因素，用你的内心强大，给予我更多忍耐的力量。”
你说：“我不要你过来用胳膊帮我上台阶。我要你用心的力量帮我。”
你说：“如果我们让难过占据了上风，我们就会孤立无援。就会坐以待毙。我们就会什么力量都没有。不管那有多困难
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