古宇也不着急，意守丹田，只是不断的补充着消耗掉的真力，随着古宇不断的呼吸，丹田内的真力越渐的充溢。
也不知道过了多久，古宇感觉真力储存的差不多了，便试着冲了冲关，没想到这一试，真力便轻轻松松的通过了玉枕关。真力青云直上直达百会穴，但百会乃人之天庭，身体的制高点，真气汇聚于此，上不得上，下不得下，真气气流变得活跃，最后越聚集越多。
古宇感觉整个脑袋要炸了一般的难受，这真气他自己不走，只是在那里堆积，上又上不得下又下不得，古宇也没有办法，意守丹田，不让那股真力乱窜。
过了好一会，那股在百会穴停留一会，积蓄够力量之后，便飞速的沿任脉而下，过上丹田，古宇便紧守灵台，保持那一丝清明，等脑袋不在那么胀痛之后，再气走两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴，过鹊桥。
所谓鹊桥者，便是舌抵上腭天池穴，为的便是开玄膺，使真息往来畅通无阻。
等到真气过了鹊桥，便到十二重楼，有句话叫“十二重楼降下迟”何谓十二重楼？这十二重楼便是人胸腔上的十二条肋骨，又怎么叫“十二重楼降下迟”？也就是说第一次通任脉之时，根本就感觉不到真气能从这个地方流过，很多练气者都认为这里是不通的，但等到能够内视之后，他们才发现，原来这十二重楼也是任脉的一点了。
经过重楼，真力直取中丹田，中丹田便是膻中穴，属人之气机，此处一通，气机便通了。
真气最后由中丹田降到下丹田，一个周天便运行完毕。
这时真力完全打通了任督二脉，热流感充满其间,形成循环,往复不止。
此时古宇只觉全身很不自然，口干舌燥，心烦意乱，仿佛五脏如同失水般的火热。
古宇禁不住咽了口唾液，这唾液如同仙水琼酿一般，浇灌火热的五脏，古宇只觉全身燥热之感顿去，五脏火气也随之消散，如同洗了个透身淋浴，舒畅无比，通透无比。
原来这唾液又叫华池神水，古来便有“气是延年药，津是续命芝”的说法，足以说明这津液的重要性了。
古宇之所以会全身燥热，五脏如火，那是因为古宇太过于激进，练气有所小成，便运起这小周天，好在古宇体质不弱，而且体内阴阳二气还算调和，经这华池神水一浇灌，那燥热转瞬便尽去了。
古宇只感觉全身舒坦无比，真力也不由自己控制，在体内循环运行，深深的吸一口气，感觉肺叶怎么也吸不满一样，胸腔漏风般的
本章未完，请点击下一页继续阅读！