讲究“腰送客走，胯坐帅府”和“移动靠腿脚,力蓄在裆腰,挡风阻雨两臂摇”。
都是以腰为主宰，将近胯劲的配合，大腿带小腿，小腿带动步伐。而攻击重要集中在上半身，也就是双臂。
其动作要求眼快,手快，步快，身快，式快，一招变三招，长短兼用，气势逼人，变化莫测；
发力，快速突然，松紧结合，富于弹性，做到刚而不僵，柔而不软，脆而不短，快而不毛。
王龙和钟双宝两人拳来臂去，接触短促。
钟双宝的七星螳螂拳的步伐是七星步，非常玄妙。连环步，八开步，武花步，中宫步，都是依据北斗七星之理而创。
而王龙的太极螳螂拳则以路虎步、玉环步为主，脚踏连环，步步相扣。
林成一边看，一边暗暗记在心上。
王龙的一记牧童指路，钟双宝回一记白猿摘桃。王龙一记勾手，钟双宝一个横挡，两人你进我退，斗了个旗鼓相当。
但是毕竟钟双宝年纪大了，四十多，不到五十，这在拳师中已经是开始走下坡路的。而王龙却是四十正当年。
拳不打少壮，就是讲的这个道理。年纪大，体力就亏。年龄正当年，体力就好。
而练武的人能推迟延缓衰老速度，练武之人，四十岁就好比正常人三十一样，是体力最好的时候，而且也是经验最丰富的时候。
两人打了十几分钟，钟双宝慢慢的就开始体力不支了，虽然王龙也是体力下降，但是没有钟双宝下降那么明显。
林成看出了钟双宝体力下降的厉害，这样下去，钟双宝非得败下阵来不可。
“住手，”林成一声大喊，钟双宝和王龙都愕然停下手来。功夫到了林成的这个层次，已经能一眼看出谁的功力深浅。
其实一开始林成就看出钟双宝和王龙功力差不多，但是钟双宝毕竟年岁比王龙年长，体力不如王龙。
其实在王龙来说，也有体力下降之忧虑，也没有必胜的把握，也许哪一下疏忽，就得被钟双宝抓住把柄，一击致胜。
这时很多青岛武术协会的人也看出来了，钟双宝比王龙体力下降的更加厉害，再打下去应该是钟双宝的输面大。
但是打斗过程，变化万千，没有绝对的赢家，偶然成分很多，谁也不能保证谁能肯定赢。
“各位，各位，快到中午了，我给各位安排了茶点，先休息休息，一会再继续。”
起先谁也没注意林成，毕竟年岁太小了，
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