嘱咐两个小东西不要乱跑，库克开始每天的冥想修炼，库克现在冥想，主要是锻炼精神力，虽然库克可以击杀生物來获取灵魂力量，但是这种灵魂力量毕竟是外來的，这就像一个人凭空多了几倍的力气，要是不训练的话，生活会一团糟的，而且灵魂力量与普通的力量不同，普通的力量是不会有什么妨害的，但是不受控制的灵魂力量会有一个微小的几率诞生新的意识，这就十分可怕了。
别说什么吞噬另外一个，都是这个身体诞生的灵魂，根本不能吞噬的，除非其中一方愿意，那样的后果就是人格分裂，即使是有巴里这个变态存在，库克也不敢保证诞生新的意识后自己能够轻松面对，而且巴里也是一个未知数，帮谁还不一定呢。
锻炼精神力就是掌握灵魂，让新的灵魂力量与自己的；灵魂完美的融合起來，这是现在库克唯一的办法。
精神力不断的捕捉元素，以前库克捕捉木系元素，现在库克可以捕捉木系元素，空间系元素，火系元素，风系元素，所以库克精神力现在捕捉起來十分的快速，当然消耗也是很大的，一个普通的魔法师需要六个小时來冥想，当然精神力消耗三分之一，而库克消耗精神力则是普通的四倍，也就是说库克只是需要四个小时，精神力就喜消耗了**成。
至于说元素能量，那是次要的，库克的身体就是一个不断吸收元素的载体，冥想的唯一作用就是锻炼精神力，让灵魂更加的融合，精神力是灵魂的一种表象，就是用治标的手段來治本，所以过程是很慢的。
“终于融合的差不多了。”数个小时之后，库克睁开了眼睛，连续一个月的冥想，库克总算是把灵魂彻底的融会了，这一个月库克都沒有吸收巫师书里面的灵魂力量。
灵魂的融会贯通让库克的反应更加敏捷，灵魂反应灵敏了，那么库克不管做任何事情，反应就快了，而灵魂沒有融会，那么在某些时候，库克的反应就要慢一些，但是这个某些时候在关键时候就是致命的，就像电脑开机一样，垃圾多了，开机就慢。
灵魂融会之后，库克就准备去北亭岛了，库克仔细看了一下地图，周围很大范围内的地图库克都是有的，而且是卫星高清地图。
“在警戒防卫堡垒的外面。”看完之后，库克有些犹豫了，因为警戒堡垒是有个范围的，警戒的范围越大，那么消耗的能量就越大，因为面积越大，闯入里面的生物就越多，警戒堡垒的警戒范围就是飞翔城所在的岛屿，海洋都不算，只是近海在警戒范围之内。
“要不走地铁。”库
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